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2025-06-08 09:12:55 来自m.szhome.com

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周末打卡惠东大南山，感受高山草甸

12.77公里，耗时8个多小时和2升多水，连续爬升下降近海拔900多米，只为高山草甸…

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沙发

2025-06-08 10:47:29 来自m.szhome.com

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板凳

2025-06-08 10:50:32 来自m.szhome.com

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地板

2025-06-08 10:53:10 来自m.szhome.com

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2025-06-08 10:55:14 来自m.szhome.com

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2025-06-08 11:14:42 来自m.szhome.com

这是队长的个人秀

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2025-06-08 11:27:52

这个天气真心不建议爬大南山，中途没补给点，全程负重，一人平均2升水都不够，最后一段路没有遮阴，容易中暑

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桃白白

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2025-06-08 12:38:02 来自iPhone客户端

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8楼

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2025-06-09 09:42:32

12.77公里走了8个多小时，这样慢悠悠的走也是不错，没那么辛苦。

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独醉西楼

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9楼

2

2025-06-09 10:23:39 来自Android手机客户端

户外基本都剩下中年人了，有钱有闲，你看年轻牛马都没几个玩户外了。

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微风晓月明

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10楼

2025-06-09 15:37:58

如果年轻人失去活力和信心那是件很悲哀的事情。

引用9楼独醉西楼的发言:
户外基本都剩下中年人了，有钱有闲，你看年轻牛马都没几个玩户外了。

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11楼

2025-06-19 08:32:55 来自m.szhome.com

周末梧桐山，天气不好，山上大雾弥漫。
从凌云道上行，到了电视塔的位置，什么都看不见，最后只能原路返回…

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Andrew168

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12楼

2025-06-22 06:56:03 来自m.szhome.com

周六天气不错，就近打卡西乡铁仔山

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燕子9462577_微信

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13楼

2025-06-22 09:43:45 来自Android手机客户端

大南山值得去N次

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14楼

2025-06-22 18:38:45 来自m.szhome.com

今天周日，陪老婆逛一逛宝安公园🏞

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SOLAR8ALEX

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15楼

2025-06-23 11:09:18

我以前活动的少，近2年在市内独自一人徒了几次。现在老婆不允许了，明面上的理由是年纪大了对膝盖不好。

引用9楼独醉西楼的发言:
户外基本都剩下中年人了，有钱有闲，你看年轻牛马都没几个玩户外了。

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独醉西楼

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16楼

2025-06-23 12:49:30 来自Android手机客户端

徒步基本不会对膝盖有多影响，是对中年人最好的运动了，爬山跑步就比较伤一点，你可以拉你老婆一起去。

引用SOLAR8ALEX的发言:
我以前活动的少，近2年在市内独自一人徒了几次。现在老婆不允许了，明面上的理由是年纪大了对膝盖不好。
引用9楼独醉西楼的发言:
户外基本都剩下中年人了，有钱有闲，你看年轻牛马都没几个玩户外了。

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17楼

2025-06-23 14:55:38

可能我的概念错了，我说的徒步主要指爬山，我独自走了几次。走了一次凌云道、一次马峦山，一次东西冲，一次望郎归。那次走望郎归，距离新闻里说那里去世了2个人不到1个星期-----这个个不敢告诉我老婆。

引用16楼独醉西楼的发言:
徒步基本不会对膝盖有多影响，是对中年人最好的运动了，爬山跑步就比较伤一点，你可以拉你老婆一起去。
引用SOLAR8ALEX的发言:
我以前活动的少，近2年在市内独自一人徒了几次。现在老婆不允许了，明面上的理由是年纪大了对膝盖不好。
引用9楼独醉西楼的发言:
户外基本都剩下中年人了，有钱有闲，你看年轻牛马都没几个玩户外了。

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18楼

2025-06-23 14:57:45

总共就走了这几次。我一个同事听了我说的情况，说我可以挑战山水线，不知道真假。有点犹豫。

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19楼

1

2025-06-23 15:00:31

毕竟50多了，以前一直没有运动爱好。身材保持得还很好，几乎没有肚腩，BMI20左右。

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独醉西楼

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20楼

1

2025-06-23 20:45:27 来自Android手机客户端

你能自己走完这几个也是户外能力比较强的了，不过年纪大了就别追求太高的目标了，放下那些要挑战各种线路的执念，量力而为，养生兼娱乐为主。

引用SOLAR8ALEX的发言:
可能我的概念错了，我说的徒步主要指爬山，我独自走了几次。走了一次凌云道、一次马峦山，一次东西冲，一次望郎归。那次走望郎归，距离新闻里说那里去世了2个人不到1个星期-----这个个不敢告诉我老婆。
引用16楼独醉西楼的发言:
徒步基本不会对膝盖有多影响，是对中年人最好的运动了，爬山跑步就比较伤一点，你可以拉你老婆一起去。
引用SOLAR8ALEX的发言:
我以前活动的少，近2年在市内独自一人徒了几次。现在老婆不允许了，明面上的理由是年纪大了对膝盖不好。
引用9楼独醉西楼的发言:
户外基本都剩下中年人了，有钱有闲，你看年轻牛马都没几个玩户外了。

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