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为某人量身定制的牛肉炒饭

尽日惹飞絮楼主 主楼
2017/5/3 16:37:15 评论 81浏览 8647
为某人量身定制的牛肉炒饭

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尽日惹飞絮楼主1楼
2017/5/3 16:38:07
因为我和女儿分别喝了这个就不想吃饭了



尽日惹飞絮楼主2楼
2017/5/3 16:38:29
但是某人执意要吃饭
西班牙旋转木马3楼
2017/5/3 16:39:05
尽日惹飞絮楼主4楼
2017/5/3 16:39:21
正好有一碗剩饭,想着他早上吃了个鸡蛋,就不给他做蛋炒饭了。
尽日惹飞絮楼主5楼
2017/5/3 16:39:55
他喜欢牛肉,我就尝试做个牛肉炒饭吧!
漫天彩霞6楼
2017/5/3 16:40:31

尽日惹飞絮楼主7楼
2017/5/3 16:42:00
原材料有半个大红椒、半个鸡腿菇、一点荷兰豆和少许新鲜牛肉,我都切丁了。
尽日惹飞絮楼主8楼
2017/5/3 16:44:21
用的橄榄油,冷锅冷油。

shour8139楼
2017/5/3 16:44:47
尽日惹飞絮楼主10楼
2017/5/3 16:45:19
不敢多吃鸡蛋。家里的食用油也都是茶油和橄榄油,因为他血压、血脂都有点高。
尽日惹飞絮楼主11楼
2017/5/3 16:46:14
牛肉丁和红椒丁率先下锅翻炒,牛肉炒一下就好,老了就不好吃。

尽日惹飞絮楼主12楼
2017/5/3 16:46:52
鸡腿菇,也就是杏鲍菇下锅。

尽日惹飞絮楼主13楼
2017/5/3 16:47:21
很快翻炒几下就把饭放下去。
尽日惹飞絮楼主14楼
2017/5/3 16:47:33


冰仙儿15楼
2017/5/3 16:47:59

尽日惹飞絮楼主16楼
2017/5/3 16:48:37
用个碗放一点冷水,冷水里放一点盐,一点酱油,搅拌均匀倒进锅里翻炒。

尽日惹飞絮楼主17楼
2017/5/3 16:49:29
颜色均匀后让它稍微煮干水,如果过夜剩饭就要稍微焖一下。
尽日惹飞絮楼主18楼
2017/5/3 16:49:52
水干后荷兰豆放入

尽日惹飞絮楼主19楼
2017/5/3 16:50:14
美美的

尽日惹飞絮楼主20楼
2017/5/3 16:50:35
可以起锅了

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