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饭这样做,孩子不挑吃

孔雀令楼主 主楼
2017/5/17 17:24:18 评论 70浏览 5409
孩子平时挑吃,特别是蔬菜类,单煮几乎不吃。所以尽量变着煮法让孩子主动吃。蔬菜跟鸡蛋是不错的搭配。

LZ自己给随口叫了个名字:

黄金蛋黏饭

材料:

鸡蛋5个
饭2碗
时蔬瓜果肉类海鲜随自己喜欢配(都剁碎就好)LZ这次只搭配了豆角3条,香菇半个。

做法:

油盐鸡蛋调匀,再放准备好要加的食材调匀,最后放入饭调匀。煎熟成块就好。

香喷喷的黄金蛋黏饭

香喷喷的黄金蛋黏饭



把鸡蛋、豆角、香菇拌匀

把鸡蛋、豆角、香菇拌匀



放入饭

放入饭



再拌匀

再拌匀



成品

成品



有食欲的蛋黏饭

有食欲的蛋黏饭

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孔雀令楼主1楼
2017/5/17 17:32:57
懒人餐的好选择哦懒得来又不缺乏营养,孩子还喜欢吃。三好!

2horse2楼
2017/5/17 17:37:20
这挺特别的
Katiewang3楼
2017/5/17 17:55:52
这个不错,可以当早餐吃
蔡先生的蔡太太4楼
2017/5/17 17:58:51
这样会不会养成孩子更挑吃的习惯
薄荷糖果5楼
2017/5/17 17:59:52
看起来不错呦
夜寂寞6楼
2017/5/17 17:59:55
感觉一顾饭吃5个鸡蛋也太多了。
孔雀令楼主7楼
2017/5/17 18:00:42
这倒没想过呢,反正这么搭配着做孩子啥也下肚了
回复蔡先生的蔡太太的发言:
这样会不会养成孩子更挑吃的习惯
lock2218楼
2017/5/17 18:01:26
油炒的吗
孔雀令楼主9楼
2017/5/17 18:02:21
三小屁孩呢
回复夜寂寞的发言:
感觉一顾饭吃5个鸡蛋也太多了。
孔雀令楼主10楼
2017/5/17 18:03:41
没有翻炒,直接焖熟或煎熟就好
回复lock221的发言:
油炒的吗
燕语嫣然199111楼
2017/5/17 18:05:55
不爱吃米饭的我,看着它好饿了
孔雀令楼主12楼
2017/5/17 18:06:11
当然锅底得小下一圈油,我用的是电饭锅焖的,也没太多油,就比平时煎蛋稍微多点就好。
回复lock221的发言:
油炒的吗
chylxy13楼
2017/5/17 18:07:21
简单方便好吃
孔雀令楼主14楼
2017/5/17 18:07:24
还第一次听说有不爱吃米饭的呢
回复燕语嫣然1991的发言:
不爱吃米饭的我,看着它好饿了
孔雀令楼主15楼
2017/5/17 18:07:42
回复2horse的发言:
这挺特别的
孔雀令楼主16楼
2017/5/17 18:08:49
是的,当早餐不错
回复Katiewang的发言:
这个不错,可以当早餐吃
燕语嫣然199117楼
2017/5/17 18:11:19
也对,谈不上爱吃不爱吃,只是吃的比较少
回复14楼楼主的发言:
还第一次听说有不爱吃米饭的呢
回复燕语嫣然1991的发言:
不爱吃米饭的我,看着它好饿了
孔雀令楼主18楼
2017/5/17 18:11:23
嗯,可以试试
回复薄荷糖果的发言:
看起来不错呦
孔雀令楼主19楼
2017/5/17 18:13:04
就是就是
回复chylxy的发言:
简单方便好吃
孔雀令楼主20楼
2017/5/17 18:15:30
嗯,那可以来个米饭花样煮了
回复燕语嫣然1991的发言:
也对,谈不上爱吃不爱吃,只是吃的比较少
回复14楼楼主的发言:
还第一次听说有不爱吃米饭的呢
回复燕语嫣然1991的发言:
不爱吃米饭的我,看着它好饿了
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