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主楼

2025-03-04 20:26:46 来自Android手机客户端

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秋葵炒鸡蛋、上汤桑叶、冻虾、蒸鲳鱼

简单晚餐

1

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秋风舞梧叶

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沙发

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2025-03-04 21:38:26

这还简单

我的晚餐只是一个粽子

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板凳

2025-03-05 08:13:40 来自Android手机客户端

蛇口老街的粽子吗？啥风味的？

引用秋风舞梧叶的发言:
这还简单
我的晚餐只是一个粽子

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又手痒了

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又手痒了

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地板

1

2025-03-05 09:28:47 来自m.szhome.com

尽管生话习惯问题或它，同时也因人而异，但个人仍建议，此晚餐，太丰盛，营养过剩了，建议这几个菜，调整或调换下做早餐或中餐，比如虾与鱼，皆白肉，可分早或午餐。健康普通人，一般推荐荤少于200克即4两/日。
蛋有多种吃法，最好早餐白水煮，时间省，又易吸收，搭个绿叶菜，一杯牛奶或豆浆，再加个虾，更好！中餐荤素搭配，红肉白肉换着吃，晚最好少与素。主食尽量杂（米，糙米，玉米，杂面粉，地瓜，南瓜，山药，土豆，芋头等皆可）。当然，特殊人群除外。

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莲花山歌

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莲花山歌

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4楼

2025-03-05 09:50:21 来自Android手机客户端

有无美食群啊，求拉

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昨天去哪儿了

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5楼

2025-03-05 09:50:49

大早上的让我看饿了~~~

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淡雅清香

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6楼

2025-03-05 10:14:24

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秋风舞梧叶

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7楼

2025-03-05 10:41:26

蛇口菜市场旁边的一家。有几种口味，我常买的是经典的板栗咸蛋黄口味。

引用2楼楼主的发言:
蛇口老街的粽子吗？啥风味的？
引用秋风舞梧叶的发言:
这还简单
我的晚餐只是一个粽子

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ddyear

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8楼

2025-03-05 11:43:37

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9楼

2025-03-05 15:59:09 来自Android手机客户端

猜对了这家。我还是喜欢浙江嘉兴口味五花肉粽，以前火车经过嘉兴站必买大肉粽，一个搞定一餐。
最接受不了粽子加咸蛋黄。

引用秋风舞梧叶的发言:
蛇口菜市场旁边的一家。有几种口味，我常买的是经典的板栗咸蛋黄口味。
引用2楼楼主的发言:
蛇口老街的粽子吗？啥风味的？
引用秋风舞梧叶的发言:
这还简单
我的晚餐只是一个粽子

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秋风舞梧叶

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10楼

2025-03-05 16:03:51

我的是高胆固醇粽子

所以要每天多走动
杭州也有很多粽子，但见不到现包现做的。
我个人是最赞的是肇庆的大粽子，不过已经多年没吃到了

引用9楼楼主的发言:
猜对了这家。我还是喜欢浙江嘉兴口味五花肉粽，以前火车经过嘉兴站必买大肉粽，一个搞定一餐。
最接受不了粽子加咸蛋黄。
引用秋风舞梧叶的发言:
蛇口菜市场旁边的一家。有几种口味，我常买的是经典的板栗咸蛋黄口味。
引用2楼楼主的发言:
蛇口老街的粽子吗？啥风味的？
引用秋风舞梧叶的发言:
这还简单
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11楼

2025-03-05 16:05:04 来自Android手机客户端

谢谢指导，学习了。早餐一个白煮鸡蛋，一小碗各种口味奶昔：芋头蓝莓奶昔、山药蓝莓奶昔、南瓜蓝莓奶昔，一勺芝麻核桃粉，一个苹果。

中餐在公司附近快餐称重那种：2+3个虾，一条鲳鱼，2-3块五花肉，及蔬菜。

晚餐家里做饭为主

引用又手痒了的发言:
尽管生话习惯问题或它，同时也因人而异，但个人仍建议，此晚餐，太丰盛，营养过剩了，建议这几个菜，调整或调换下做早餐或中餐，比如虾与鱼，皆白肉，可分早或午餐。健康普通人，一般推荐荤少于200克即4两/日。
蛋有多种吃法，最好早餐白水煮，时间省，又易吸收，搭个绿叶菜，一杯牛奶或豆浆，再加个虾，更好！中餐荤素搭配，红肉白肉换着吃，晚最好少与素。主食尽量杂（米，糙米，玉米，杂面粉，地瓜，南瓜，山药，土豆，芋头等皆可）。当然，特殊人群除外。

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12楼

2025-03-05 16:06:02

对了，里面也有一块五花肉，我每次很小心把它的下半截肥肉剔除。

引用9楼楼主的发言:
猜对了这家。我还是喜欢浙江嘉兴口味五花肉粽，以前火车经过嘉兴站必买大肉粽，一个搞定一餐。
最接受不了粽子加咸蛋黄。
引用秋风舞梧叶的发言:
蛇口菜市场旁边的一家。有几种口味，我常买的是经典的板栗咸蛋黄口味。
引用2楼楼主的发言:
蛇口老街的粽子吗？啥风味的？
引用秋风舞梧叶的发言:
这还简单
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13楼

2025-03-05 16:07:12 来自Android手机客户端

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14楼

2025-03-05 21:39:46 来自Android手机客户端

用筷子把粽子的肥肉粽子糯米充分搅拌，美味无比

引用秋风舞梧叶的发言:
对了，里面也有一块五花肉，我每次很小心把它的下半截肥肉剔除。
引用9楼楼主的发言:
猜对了这家。我还是喜欢浙江嘉兴口味五花肉粽，以前火车经过嘉兴站必买大肉粽，一个搞定一餐。
最接受不了粽子加咸蛋黄。
引用秋风舞梧叶的发言:
蛇口菜市场旁边的一家。有几种口味，我常买的是经典的板栗咸蛋黄口味。
引用2楼楼主的发言:
蛇口老街的粽子吗？啥风味的？
引用秋风舞梧叶的发言:
这还简单
我的晚餐只是一个粽子

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15楼

2025-03-05 21:51:01

那太腻了，我可吃不消

引用14楼楼主的发言:
用筷子把粽子的肥肉粽子糯米充分搅拌，美味无比
引用秋风舞梧叶的发言:
对了，里面也有一块五花肉，我每次很小心把它的下半截肥肉剔除。
引用9楼楼主的发言:
猜对了这家。我还是喜欢浙江嘉兴口味五花肉粽，以前火车经过嘉兴站必买大肉粽，一个搞定一餐。
最接受不了粽子加咸蛋黄。
引用秋风舞梧叶的发言:
蛇口菜市场旁边的一家。有几种口味，我常买的是经典的板栗咸蛋黄口味。
引用2楼楼主的发言:
蛇口老街的粽子吗？啥风味的？
引用秋风舞梧叶的发言:
这还简单
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