我的健身教练们

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41楼

2023-02-07 22:11:44

如果我要说自驱力，我一定知道是骗自己的，哈哈

引用25楼那年今日的发言:
怎样才能激发去健身的动力

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42楼

2023-02-07 22:14:23

谢谢你看到了我优秀的文笔，哈哈

我不在深圳的，不过我有个闺蜜在龙岗，有时会去找她。她也是健身达人，力量+拳击。
如果刚好你也在龙岗附近，下次过去向您请教

引用26楼zxcvbnm768的发言:
不错，文笔很好
我都很喜欢瑜伽，年后又开始啦。每天晚上，下班都过去，如果楼主还没有找到合适的教练，不妨与我一起吧，有专业的瑜伽教培，私教、普拉提，以前我也是换了好多老师、健身房都不合心意，自从来到这里后就没再换过了

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43楼

2023-02-07 22:14:52

好的，有空一定拜读。

引用27楼深圳八段锦的发言:
不妨看下我在论坛写的这篇《健身杂感之一》《健身杂感之二》，相信对你能有所启发。

http://bbs.szhome.com/520-520110-detail-178440395.html

http://bbs.szhome.com/520-520110-detail-178535209.html
引用25楼那年今日的发言:
怎样才能激发去健身的动力

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44楼

2023-02-07 22:17:00

喜欢你说的第一句话

动起来吧，坚持健身是不错的，会有收获的。

引用29楼NICE卜卜的发言:
非常不错，文笔好内容生动，追更…
让我这个从来没去过健身房的土包子想要运动了。

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45楼

2023-02-07 22:19:04

确实，至今天这篇主贴我打了4975个字了。我打在WORD档文档里再贴过来的，所以字数一清二楚。

我也很高兴自己有件喜欢的事

引用30楼那年今日的发言:
你字多，赞你！

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46楼

2023-02-07 22:20:42

你以为可以看点别的，是吧

引用33楼wys_sans的发言:
重点是美女
引用8楼楼主的发言:
第二位：美女教练

有个周未在商场转悠，想起商场开了有两三年，健身房的味儿应该散得差不多了，就走过去咨询。第一次在健身房找私教，直接问业务找女教练，然后就介绍了一位漂亮妹子教练给我。一开始只开了10节课，尝试一下。美女教练很有耐心，我说我想健身后回公司上班，要早点。而商场正式开门是10点，美女教练愿意一早8点就过来带我练。

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47楼

2023-02-07 22:22:35

加油

刘教练我们跟不上的，蹦跳之间要更注意发力点的准确。

引用35楼希望是向日葵的发言:
我的教练是刘畊宏，去年跟了半年，今年目标是跟全年

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那年今日

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48楼

2023-02-07 22:26:04 来自Android手机客户端

新电池特别显重，就像新电池时钟跑得快。

引用楼主的发言:
疫情+过年，体重增加了不少。
今晚给电子称换了电池，站上去一看，被数字惊住了。

盘算着要恢复健身了，于是就想来写一写我的那些健身教练们。

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燕麦焦糖玛奇朵

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49楼

2023-02-08 12:23:18 来自iPhone客户端

美女，可以私我是瑜伽馆和教练吗，看能不能跟你一起

引用26楼zxcvbnm768的发言:
不错，文笔很好
我都很喜欢瑜伽，年后又开始啦。每天晚上，下班都过去，如果楼主还没有找到合适的教练，不妨与我一起吧，有专业的瑜伽教培，私教、普拉提，以前我也是换了好多老师、健身房都不合心意，自从来到这里后就没再换过了

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kobe_2008

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50楼

2023-02-08 17:54:41

干山去

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lilianshen

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51楼

2023-02-08 18:49:57

写的很好啊，
作为一个长年减肥人士，
也请过私教，练过瑜伽，
看得挺起劲的

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52楼

2023-02-08 21:36:02

这腿部肌肉，这体脂率

一定花了不少工夫吧，腿可是比较难练的。

引用53楼kobe_2008的发言:
干山去

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53楼

2023-02-08 21:36:38

那我可以写得更起劲了

引用54楼lilianshen的发言:
写的很好啊，
作为一个长年减肥人士，
也请过私教，练过瑜伽，
看得挺起劲的

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菠萝包咋没菠萝

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54楼

2023-02-09 10:59:56 来自Android手机客户端

期待写多一点，加油！

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55楼

2023-02-10 22:11:36

我来了。

感觉网页好像有点不正常，我只能看到主贴了。
说句题外话，我没在深圳生活，而是在大湾区一座比深圳停车费贵的城市。
所以没办法给各位推健身房什么的哈。

一般来讲，健身房的选择要不就是离公司近，要不就是离家近。
或者要跟随哪个教练去远一点的地方。

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56楼

2023-02-10 22:16:23

吼吼，我的跟贴都不见了。

辛亏这次是先在WORD文档里写的。

继续写还是不写呢？

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Whllyg

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57楼

2023-02-12 22:36:17 来自Android手机客户端

写的不错，加油

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那又咋样

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58楼

2023-02-13 13:41:04 来自Android手机客户端

我跟不上刘，更不知刘怎么发力，抖爸爸上跟慢点的老师动一动

引用楼主的发言:
加油

刘教练我们跟不上的，蹦跳之间要更注意发力点的准确。
引用35楼希望是向日葵的发言:
我的教练是刘畊宏，去年跟了半年，今年目标是跟全年

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hi2030

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59楼

2023-03-29 19:51:29 来自iPhone客户端

美女，你为啥换了这么多教练呀，我的一直是同一个美女教练，从疫情前就付了费，当时才去了两次，强度太大了，累的我不敢去，隔了三年，以为健身房倒闭了，沒想到健身房装修更好了，原来的美女教练也还在……哈哈．算是意料之外😄，我都以为交的钱打水漂了呢
最近应该算是正儿八经的跟练了两个月，教练竟说我一教就会，有运动天赋😄，着实没想到呀，效果还是有点的，两个月竟让我有健身的痕迹！
不过睡眠变差了，晕