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每日餐食日记

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121楼
2023-06-15 12:04:45
6.15午:迷你黑米馒头2个,水煮杂菜(叶子菜,蘑菇,豆腐)100G  

下午茶已经备好:夏橙1个,坚果10G,风吹饼2包
 
夏天的风,哼起,虽然不记得歌词,哼起来道蛮顺口的,不愧是周董作曲
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122楼
2023-06-16 07:45:49
6.15晚,迷你杂粮馒头2个,蔬菜100

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123楼
2023-06-16 07:46:25
6.16早:迷你馒头2个、水煮蛋1个,鲜奶1杯,坚果10

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124楼
2023-06-16 15:39:13
午:鱼汤面条、蔬菜
下午:2个橙子,坚果,母亲牛肉干22G
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125楼
2023-06-16 18:52:25
6.16晚:小龙虾、腐竹、蔬菜、米饭半碗

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126楼
2023-06-17 11:15:34
6.17早:煎饼果子半个、豆浆一杯
       午:米饭一小碗,红烧肉、豆腐蔬菜海带杂炖

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127楼
2023-06-17 19:38:06
6.17下午:趣多多4片,橙子2个
        晚:戗面馒头半个、扇骨肉一块,蔬菜蘑菇100G

今天又买了8个本地夏橙,比某团伦晚橙好吃多了,鲜香的果味,一次干了2个

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128楼
2023-06-18 10:03:08
6.18早,盆友自己做的肉粽子一个,鲜奶150
  
肉粽子里面放了,前腿肉,瑶柱、花菇、腰豆,荷包豆,花生,新鲜做的确实好吃,相当于一大碗糯米饭吧,热量高,耐不住太香了,吃了再说

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129楼
2023-06-19 07:46:56
6.18午:戗面馒头小半个、西蓝花炒三文鱼刺身、烧鹅、炒上海青
       下午:米蕉一条、奶咖一杯

         晚:杂粮饭一小碗、豆腐蘑菇瘦肉丝水煮、清炒毛白菜
         晚上看剧:趣多多2片,南瓜子一把,橙子一个

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130楼
2023-06-19 07:48:19
6.19早:一口香面条一小碗,蔬菜50、脱脂奶200

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131楼
2023-06-19 13:53:41
6.19午:桃一个、小番茄半斤、蓝莓一盒。中午不想吃饭,来个水果餐

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132楼
2023-06-19 21:18:17
6.19下午:小米蕉一条,大麦茶一杯
         晚:小米糕2块,海虾4条,蔬菜蘑菇100

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133楼
2023-06-20 07:58:58
6.20全麦三明治一份,鲜奶150 ,荔枝5颗

昨晚邻居送来当天摘的荔枝,立马吃了好几颗,晶莹透亮,鲜嫩多汁,应该是糯米糍、桂味

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134楼
2023-06-20 08:12:30
本来我不爱煎蛋,孩子昨天说起前几天在楼栋电梯,有个邻居小孩拿着家里做的三明治吃,里面有煎培根、鸡蛋,香的不行。
说想要吃煎蛋三明治。昨晚买了王家渡低温午餐肉,全麦吐司。今早煎鸡蛋、午餐肉,铺在吐司上,挤点千岛酱,再盖上片吐司,用保鲜膜包起来,完成。西式早餐做起来还是快,主要都是成品件组合。除了觉得全麦吐司口感硬(正好多喝点牛奶),其他都给了5星好评

hongbtr
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135楼
2023-06-20 10:48:24

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136楼
2023-06-20 19:45:41
6.20午,全麦吐司2片,水煮蛋一个
      下午:雪花酥3个,柠檬水一杯
      晚:粽子半个,牛肉卷半个,蔬菜100,番茄汤一杯

邻居下午包的粽子,送了几个过来,感谢我的好邻居

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137楼
2023-06-20 19:47:36
中午:全麦吐司2片,水煮蛋一个、
下午:雪花酥3块,柠檬水一杯
晚:粽子半个,牛肉卷半个,蔬菜100
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138楼
2023-06-20 19:48:34
哎,这网站抽风,以为没记到,又记了一次
安娜5098121_微信
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139楼
2023-06-20 23:09:34 来自m.szhome.com
效果怎么样了
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140楼
2023-06-21 08:45:23
6.21早,米蕉一条,迷你虾皇饺3个(湾仔码头家的),鲜奶一杯



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