我们需要明确一点，逾期还款是一种违约行为，会对借款人的个人信用记录产生很大的负面影响。因此，一旦发现自己无法按时还款，借款人应该积极主动地与借款机构联系，说明情况，并寻求协商还款的可能性。

一年的逾期时间相对较长，这也意味着借款人可能需要承担更大的利息和滞纳金等费用。在协商还本金时，借款人需要清楚地了解自己的还款能力和经济状况，以便提出合理的还款方案。

在与借款机构进行协商时，借款人可以提出以下几点建议：

1. 提供详细的财务状况：借款人应该提供准确的个人财务信息，包括收入、支出、负债等情况，以便借款机构更好地评估借款人的还款能力。

2. 请求减免部分利息和滞纳金：借款人可以向借款机构提出请求，要求减免部分利息和滞纳金，以减轻自己的还款负担。在此过程中，借款人需要理性地评估自己的还款能力，并提出合理的减免要求。

3. 探讨延长还款期限：借款人可以向借款机构提出请求，要求延长还款期限。这样可以分散还款压力，给自己更多的时间来筹集还款资金。需要注意的是，延长还款期限可能会增加利息和滞纳金等费用。

在与借款机构协商的过程中，借款人应该保持积极的态度，理解和尊重借款机构的决定。同时，借款人可以寻求专业的法律咨询，以获取更多的帮助和建议。

除了与借款机构进行协商外，借款人还可以考虑以下解决方案：

1. 寻求亲朋好友的帮助：借款人可以向亲朋好友寻求借款或资金支持，以帮助自己尽快还清债务。借款人需要认识到，借贷问题涉及到个人关系，需要慎重考虑。

2. 寻求其他借款渠道：借款人可以通过其他途径寻求借款，如银行贷款、信用卡等。需要注意的是，借款人应该根据自己的还款能力和实际情况谨慎选择借款渠道，避免陷入更复杂的债务问题。

微粒贷逾期1年后的协商还本金是一项需要认真对待的任务。借款人应该积极主动地与借款机构联系，并提供详细的财务状况，以便协商出合理的还款方案。同时，借款人也可以寻求其他解决方案，如借贷亲朋好友或寻求其他借款渠道。最重要的是，借款人需要保持积极的态度，并努力寻求合理的解决方案，以还清债务，重建个人信用记录。