被网贷催收是当前社会中普遍存在的问题之一，许多人因为借款无法还款而被催收公司追讨。然而，一些不良催收公司为了达到他们的目的，会采取一些非法手段，如爆通讯录、恶意骚扰等，给借款人带来了极大的困扰。本文将探讨如何避免被网贷催收中的通讯录爆炸。

一、了解相关法律法规

在面临网贷借款无法还款的情况下，借款人首先要了解相关的法律法规，明确自己的权益和义务。根据《中华人民共和国合同法》第二十七条的规定，借款人在借款合同中有义务按时还款，但是借款人的还款能力受到很多因素的影响，例如经济困难、失业等。根据《中华人民共和国侵权责任法》第四十四条的规定，催收公司不得以任何方式侵害借款人的人身权益。了解这些法律法规，对借款人保护自己的合法权益具有重要意义。

二、保护个人信息

保护个人信息是避免通讯录被爆炸的重要一环。借款人在借款过程中，往往需要提供一些个人信息，如身份证号码、手机号码等。因此，借款人应该选择信誉良好的网贷平台，确保个人信息不被泄露。不要随意将个人信息提供给陌生人，以免遭受不必要的骚扰和威胁。

三、合理规划还款计划

合理规划还款计划是避免被催收公司追讨的重要 之一。借款人应该根据自己的经济状况和收入情况，制定一个合理的还款计划。如果无法按时还款，应该及时和借款平台或催收公司沟通，尽量达成一致的还款安排。通过主动沟通，可以减少被催收公司采取激烈手段的可能性。

四、了解常见催收手段

了解常见的催收手段，可以帮助借款人更好地应对催收公司的威胁。一些催收公司可能采取诸如恶意骚扰、辱骂、恐吓等手段，给借款人带来极大的困扰。在面对这些威胁时，借款人要保持冷静，不要轻易屈服。可以咨询律师或向相关部门投诉，以维护自己的权益。

五、寻求法律援助

如果借款人的合法权益受到严重侵害，如被网贷催收公司采取非法手段进行威胁和恐吓，借款人可以寻求法律援助。可以咨询专业律师，了解自己的权益和义务，并采取合法手段维护自己的权益。在某些情况下，借款人也可以向相关部门举报催收公司的不法行为，以共同维护社会的法治秩序。

被网贷催收如何避免爆通讯录是一个值得关注和探讨的问题。借款人在面临借款无法还款的情况下，可以通过了解相关法律法规、保护个人信息、合理规划还款计划、了解常见催收手段和寻求法律援助等方式，来避免通讯录被爆炸。加强对借贷行为的风险认知，选择合适的借款平台和合理的还款计划，也是避免被催收的重要途径。通过共同努力，我们可以有效减少被网贷催收所带来的不良影响，维护自己的合法权益。