信用卡逾期问题一直是困扰许多人的难题，尤其是当欠款数额较大、逾期时间较长时，更是让人感到焦虑和无力。本文将为您提供一些有价值的信息，帮助您有效解决欠信用卡13万逾期5个月的危机，摆脱债务困境。

一、了解逾期情况的严重性及后果

1. 逾期信用卡对个人信用的影响

逾期信用卡会对个人信用记录造成严重的负面影响，可能导致信用评分下降，影响到未来的贷款、购房、租房等方面。

2. 法律风险和追债问题

银行或信用卡公司有权采取法律手段追讨逾期款项，可能导致个人信用状况恶化，甚至面临财产被查封、拍卖等风险。

二、制定合理还款计划

1.评估自身负债能力

了解自己的收入和支出情况，确保能够合理安排还款计划。可以通过制定详细的预算表，分析每月可用余额，确定还款能力。

2.与信用卡机构协商

与信用卡机构沟通，说明自己的困境，并提出合理的还款计划。银行可能会考虑延长还款期限、减免部分滞纳金或利息等，以减轻您的负担。

三、增加收入和节约开支

1.寻找额外收入来源

可以考虑 工作、创业或出租闲置物品等方式，增加收入以应对逾期款项。

2.合理规划开支

审查自己的日常开支，减少不必要的消费，合理安排生活费用，确保有足够的资金用于还款。

四、寻求专业帮助

1.咨询信用咨询机构

专业的信用咨询机构可以为您提供个性化的咨询服务，帮助您理清财务状况，制定还款计划，并与信用卡机构进行协商。

2.寻求法律援助

如果债务问题日益严重，可以考虑寻求法律援助，寻求专业律师的帮助，了解自己的合法权益，并在必要时提供法律支持。

欠信用卡13万逾期5个月的危机并非无解，通过了解逾期情况的严重性及后果，制定合理还款计划，增加收入和节约开支，以及寻求专业帮助，我们有信心摆脱债务困境，重建良好的信用记录。请记住，解决问题的关键在于勇于面对和积极应对，不断努力与债务问题作斗争。