3、提供还款计划：表示出你的强烈还款意愿之后，可以根据自身实际情况先提供给银行一份你的还款计划;若是银行有更好的建议，那么就一起进行协商沟通。

需要注意的是，协商的前提是你确实没有能力还款，若是被银行查出你有还款的能力，那么银行是不会同意你提出的协商还款计划的。

如何向银行解释逾期还款情况

当你发现自己无法按时偿还银行贷款时，与银行保持沟通非常重要。以下是向银行解释逾期还款情况的一些建议：

1、真实情况说明：向银行详细说明你无法按时还款的真实情况，例如失业、家庭紧急情况或其他财务困难。确保你提供的信息准确、完整，并附上相关证明文件。

2、经济状况说明：提供银行关于你目前经济状况的详细信息，包括收入、支出、债务等。这将帮助银行了解你的还款能力，并找到解决方案。

3、还款计划提议：在表达你强烈还款意愿后，可以向银行提供一份详细的还款计划。如果银行有更好的建议，可以通过协商达成共识。

需要注意的是，协商的前提是你确实无力偿还贷款。如果银行发现你有还款能力，他们不会同意你的协商计划。

总之，与银行保持沟通，向他们解释你的困境，并提供详细的经济情况和还款计划，有助于找到解决方案。

建行信用卡逾期处理政策

与大多数贷款平台不同，中国建设银行信用卡存在着特殊的逾期处理政策。以下是建行信用卡逾期处理政策的一些要点：

1、宽限期：中国建设银行信用卡在逾期后会给予一个宽限期，允许持卡人在一定的时间内补交最低还款额，以避免产生逾期费用和对个人信用的负面影响。

2、逾期费用：如果持卡人在宽限期内未能还款，建行会根据逾期天数收取相应的逾期费用。逾期费用的计算方式是根据账单中逾期未还金额的百分比来确定的。

3、征信记录：建行会将持卡人的逾期信息上报到征信机构，对个人信用记录产生负面影响。这可能会导致在未来申请贷款或信用卡时遇到困难。

综上所述，建行信用卡逾期处理政策相对宽松，但仍建议尽快还款，以免对个人信用产生不良影响。