近年来，宁波银行逾期贷款案件数量逐渐增加，给借款人和银行双方都带来了一定的困扰。为了帮助借款人避免起诉，本文将从多个方面提供一些建议和 。

二、了解逾期贷款的原因

1.财务状况变化：例如失业、收入减少或家庭支出增加等因素导致借款人无法按时还款。

2.意外事件：突发疾病、自然灾害或车辆事故等不可预见的事件可能导致借款人无法按时还款。

3.贷款管理不善：借款人没有建立健全的贷款还款计划或不了解还款规则，导致逾期发生。

三、与银行沟通

1.及时沟通：一旦发现无法按时还款，借款人应立即与宁波银行联系，说明情况，并寻求解决方案。

2.诚实沟通：借款人应如实向银行说明逾期原因和当前财务状况，以便银行能够更好地理解并提供帮助。

四、与银行协商还款计划

1.制定合理的还款计划：借款人可以与宁波银行协商制定一个合理的还款计划，根据自身财务状况和还款能力来确定每月应还款额。

2.延长贷款期限：如果借款人无法按时偿还全部贷款，可以与银行商议延长贷款期限，从而减轻还款负担。

3.减少利息或费用：借款人可以请求银行减少利息或费用，以减轻还款压力。

五、寻求法律援助

1.咨询专业律师：如果借款人无法与宁波银行达成一致，或者银行拒绝提供合理的还款计划，借款人可以寻求专业律师的帮助，了解自己的权益和法律保护。

2.参与调解或仲裁：借款人可以通过法律途径参与调解或仲裁，以解决与宁波银行之间的纠纷。

六、建立健康的财务管理习惯

1.预算规划：借款人应根据自身收入和支出情况，制定合理的预算规划，确保每月有足够的资金用于偿还贷款。

2.储蓄计划：借款人可以建立紧急储蓄计划，以应对突发事件或财务困难。

3.定期还款：借款人应严格按时还款，避免逾期发生。

宁波银行逾期如何避免起诉，对于借款人来说是一项重要的任务。借款人应及时与银行沟通，制定合理的还款计划，并建立健康的财务管理习惯。如果遇到困难，借款人可以咨询专业律师并寻求法律援助。通过这些 ，借款人有望避免逾期起诉，并更好地管理自己的财务状况。