建行停息挂账协议需要了解的流程及注意事项，逾期催收方式包括上门催收、短信、 等多种途径，通过本文可以了解如何通过协商减轻催收压力。

信用卡已经逾期三年没有还款的话，一般是跟银行协商不了的，你只有一次性全部把欠款还上才可以。

如果你的信用卡已经出了问题，那么如何避免被起诉呢：
1.向银行表达还款意愿：
信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。

首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划，然后再去努力赚钱，慢慢把欠款还清。

2.保证通话畅通：
银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些 。

接通 后，要及时阐明自己的还款意愿及目前的经济压力，恳求宽限一些日期。

3.停息挂账：
如果持卡人在使用信用卡是逾期了，也确实无法还够银行所要求的金额，可向银行申请延期，或停息挂账政策，签订个性化分期协议，每个月按照协商好的金额还款，给持卡人回归正常生活，停止计收罚息，停止催收。

既然信用卡已经出了问题，那么如何去协商还款呢：
第1、需要你主动联系银行，把自己的负债情况，收入情况说清楚，合理你的协商要求，当然只有逾期后才符合协商条件。

第2、准备材料，提供能证明你负债征信报告和公司或单位开的收入证明等等相关材料提交给银行证明你有还款能力，提高你的协商成功率。

第3、根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，详细你们可以去搜索一下，记下来，说给银行听。

第4、结合你现在一个自身情况，比如说你想分期，想分12期24期48期60期，最长是60期，你一定不要冒出要分100期的不合理要求出来。

说出每期具体能还多少钱，这个方案一定是合理的，你能接受，银行能接受的方案。

比如你欠40000，想分20期每期还款2000元，这个要求是合理的，如果欠40000元，想分60期这个要求是不合理的。

第5、如果银行或者委托了第三方，发生了违规催收，那保留好证据将对你的协商更有利！当然普通的合理的催收，这是正常的，欠债还钱，天经地义，催你几下都是正常的。

就好比别人欠你的钱，你肯定也会催他还款是一样的。