在如今的消费社会中，很多人都会选择使用信用消费工具来满足自己的生活需求。其中，京东白条作为一种便捷的消费信用工具，受到了许多消费者的青睐。然而，有些人在使用京东白条时可能会因为各种原因导致逾期还款。那么，如果你的京东白条逾期5年了，应该如何处理呢？

1.了解逾期情况

如果你发现自己的京东白条已经逾期5年，那么首先要做的就是了解逾期的具体情况。你需要查看自己的逾期账单，了解逾期的金额和逾期的时间。也要了解逾期的原因，是因为资金周转不灵还是因为其他原因导致的逾期。

2.与京东白条客服联系

一旦确认了逾期情况，接下来就是要及时与京东白条客服联系。你可以拨打京东白条客服 或者通过京东白条的官方网站进行在线咨询。在与客服沟通时，要诚实地向他们说明自己的情况，并表示自己的诚意和决心解决逾期问题。

3.制定还款计划

在与京东白条客服联系的过程中，你可以和他们一起制定一个合理的还款计划。根据自己的经济状况和能力，制定一个可以接受的还款计划，保证能够按时还清逾期款项。也要确保自己能够严格执行还款计划，避免再次逾期。

4.寻求帮助

如果自己无法独自解决逾期问题，也可以寻求其他途径来帮助自己解决逾期。可以向亲朋好友借款，或者申请其他贷款产品来还清逾期款项。也可以咨询专业的律师或者金融机构，寻求他们的帮助和建议。

5.避免再次逾期

最后，无论是通过什么方式解决了逾期问题，都要时刻警惕避免再次逾期。要合理规划自己的消费和还款计划，保持良好的信用记录，避免再次陷入逾期的困境。

如果你的京东白条逾期5年了，不要慌张，要冷静应对，主动解决问题。通过与京东白条客服联系，制定合理的还款计划，寻求帮助，避免再次逾期，你就能够成功解决逾期问题，重建自己的信用记录。希望以上内容对你有所帮助，祝你尽快摆脱逾期困扰，重获信用。