导语：信用贷款逾期五年五次，对个人信用记录造成了严重的影响。本文将为您介绍如何重建信用，恢复良好的信用记录，以便未来能够再次获得贷款机会。

第一部分：了解信用贷款逾期的影响

在开始重建信用之前，我们需要了解信用贷款逾期对个人信用记录的影响。信用贷款逾期会导致以下问题：

1. 信用评分下降：银行和金融机构会根据个人的信用记录来评估其还款能力和信用风险，而信用贷款逾期会导致信用评分的下降。

2. 贷款拒绝：由于信用评分下降，申请新的贷款可能会被银行拒绝，这会给个人的生活带来不便。

3. 高利率贷款：如果个人的信用记录不良，即使能够获得贷款，也可能需要支付更高的利率，增加了借款的成本。

第二部分：制定还款计划并遵守

为了重建信用，首先需要制定一个合理的还款计划，并且严格遵守。以下是一些建议：

1. 制定预算：根据个人的收入和支出情况，制定一个合理的预算，并确保每个月都有足够的资金来偿还贷款。

2. 自动扣款：将还款设为自动扣款，确保每个月都按时还款，避免忘记或延迟还款。

3. 提前还款：如果有能力，可以考虑提前还款贷款，以显示自己的还款意愿和能力。

第三部分：建立积极的信用记录

除了按时还款外，还有其他 可以建立积极的信用记录：

1. 申请安全信用卡：安全信用卡是一种通过存款作为抵押品的信用卡，通过定期还款可以逐渐建立良好的信用记录。

2. 保持稳定的工作和住址：稳定的工作和住址可以展示个人的稳定性和可靠性，对信用评估有积极的影响。

3. 建立其他信用渠道：可以考虑申请其他形式的信用产品，如小额贷款或分期付款，逐渐建立多元化的信用渠道。

第四部分：寻求专业帮助

如果个人信用贷款逾期情况严重，重建信用可能需要更长的时间和专业的帮助。以下是一些建议：

1. 咨询信用顾问：信用顾问可以帮助评估个人信用状况并提供恢复信用的建议。

2. 申请债务重组：通过与银行协商，申请债务重组可以减轻负债压力，为还款提供更灵活的方式。

3. 学习金融知识：了解金融知识可以帮助个人更好地管理财务，避免再次陷入逾期的困境。

信用贷款五年逾期五次对个人的信用记录造成了严重的影响，但并非无法挽回。通过制定合理的还款计划、建立积极的信用记录、寻求专业帮助，个人可以重建信用，恢复良好的信用记录，并为未来获得贷款机会做好准备。记住，重建信用是一个长期的过程，需要耐心和坚持。