一、了解逾期的后果

借款人需要明确了解逾期的后果。逾期还款将导致信用记录受损，信用评分下降，这将对借款人未来的借款能力和利率产生负面影响。逾期还款还可能导致借款人被催收机构骚扰，甚至被法律程序追究责任。借款人应该认真对待逾期问题，及时采取措施解决。

二、与借款机构联系

当借款人无力偿还花呗、借呗和网贷时，第一步是与借款机构联系。借款机构可能会提供一些灵活的还款方案，如延期还款、分期付款等。借款人可以向借款机构说明自己的困难，并请求他们给予合理的还款安排。在与借款机构沟通时，借款人应该保持诚实、积极的态度，以争取机构的理解和支持。

三、寻求帮助

如果与借款机构的沟通没有取得满意的结果，借款人可以考虑寻求其他帮助。借款人可以向银行咨询，看是否可以申请个人贷款来偿还逾期债务。借款人可以咨询专业的金融顾问或律师，寻求他们的建议和帮助。这些专业人士可以根据具体情况提供个性化的解决方案，帮助借款人摆脱困境。

四、合理规划财务

在面对逾期问题时，借款人需要进行合理的财务规划。借款人应该仔细评估自己的财务状况，查明自己的收入和支出情况。然后，借款人可以制定一份详细的预算表，合理安排每月的生活费用和还款金额。借款人还可以尝试增加收入，如通过 工作、出售闲置物品等方式来增加收入来源。通过合理规划财务，借款人可以更好地管理自己的债务问题。

五、改变消费习惯

逾期还款的问题往往与个人消费习惯密切相关。借款人应该审视自己的消费习惯，适当减少不必要的开支。借款人可以优化自己的生活方式，节约开支，增加储蓄。借款人还可以通过学习理财知识，提高自己的理财能力，更好地管理自己的财务状况。

六、寻求亲朋好友帮助

有时候，借款人可以向亲朋好友寻求帮助。借款人可以向亲朋好友借款，用于偿还逾期债务。但是，借款人在向亲朋好友借款时应该保持诚实和谨慎，明确借款金额和还款计划，并尽快按时偿还债务，以避免影响家庭关系和友情。

七、警惕二次借贷陷阱

在解决逾期问题的过程中，借款人应该警惕一些不法分子利用逾期问题进行二次借贷的陷阱。这些不法分子通常会以高额利息和不合理的还款条件吸引借款人，进一步加重借款人的负担。借款人在解决逾期问题时应该保持警惕，选择正规的金融机构进行借贷，避免陷入二次借贷陷阱。

总结起来，当借款人无力偿还花呗、借呗和网贷时，应该首先了解逾期的后果，并与借款机构联系，寻求灵活的还款方案。如果与借款机构的沟通没有取得满意的结果，借款人可以寻求其他帮助，如银行咨询、金融顾问或律师的帮助。同时，借款人需要合理规划财务，改变消费习惯，并警惕二次借贷陷阱的存在。通过以上 ，借款人可以更好地应对逾期无力偿还的问题，保护自己的信用和财务状况。