导语：微粒贷逾期还款问题一直困扰着许多人，逾期一年以上更是让人倍感焦虑。本文将为您提供有价值的信息，提供一些应对策略，帮助您催收还款并化解困局。

一、了解微粒贷逾期催收问题的严重性

微粒贷是一种短期小额贷款产品，许多人在短时间内得到了经济上的帮助。然而，由于各种原因，许多人陷入了还款困境，逾期还款成为了一个普遍存在的问题。逾期一年多了催收还，问题变得更加复杂严重。

二、寻找合适的催收渠道

1. 与微粒贷平台协商：您可以主动与微粒贷平台进行联系，说明自己的情况并提出还款计划。通过与平台方面的沟通，或许可以达成一些妥善的解决方案。

2. 寻求专业催收机构的帮助：如果与平台方面的沟通未果，您可以考虑寻求专业的催收机构的帮助。这些机构通常拥有丰富的经验和专业的团队，能够有效地展开催收工作。

三、制定还款计划并严格执行

1. 审查个人财务情况：您应该仔细审查自己的个人财务情况，了解自己的收入和支出情况，以便制定一个可行的还款计划。

2. 制定还款计划：根据个人财务情况，制定一个合理的还款计划。将每个月的还款金额和还款日期明确规定，并确保能够按时还款。

3. 严格执行还款计划：一旦还款计划制定好，就要严格执行。将还款计划上的还款日期设置为提醒，确保不会漏掉任何一次还款。

四、避免再次陷入逾期困境

1. 做好财务规划：为了避免再次陷入逾期还款困境，您应该做好财务规划。合理安排每个月的收入和支出，确保有足够的资金用于还款。

2. 建立紧急备用金：为了应对突 况，建议您建立一个紧急备用金。将一定金额的资金用于应急情况，以防再次出现还款困难。

五、寻求法律援助

如果您的逾期问题严重到无法自行解决的地步，您可以寻求法律援助。咨询专业的律师，了解自己的权益和法律保护，以便更好地应对逾期催收问题。

结语：微粒贷逾期一年多了催收还的问题并不是无法解决的困局。通过与微粒贷平台的协商、寻求专业催收机构的帮助以及制定合理的还款计划并严格执行，您将能够化解困局并走出逾期的困境。同时，做好财务规划、建立紧急备用金并寻求法律援助也能帮助您避免再次陷入逾期问题。相信通过合理的策略和努力，您一定能够重获财务自由。