一、逾期还款对个人信用的影响

逾期还款会对个人信用造成严重的负面影响。一旦发生逾期还款，银行会将此信息报送至个人信用征信机构，例如中国人民银行个人信用信息基础数据库。逾期还款记录将被记录在个人信用报告中，对个人信用评分产生不良影响。信用评分的下降可能导致个人在未来的贷款、信用卡申请等方面遇到困难，并且可能导致贷款利率上升。

二、逾期还款的原因

1. 经济困难：个人经济困难是逾期还款的主要原因之一。在面临突发事件、工作失业或收入下降等情况下，还款能力受到直接的影响，导致逾期还款。

2. 过度消费：个人过度消费也是逾期还款的常见原因之一。在没有合理规划和预算的情况下，贷款被用于满足过度消费的需求，导致无法按时还款。

3. 还款计划不合理：有时候，个人可能没有制定合理的还款计划，无法按时还款。这可能是由于缺乏财务管理意识或对贷款利率、还款日期等信息不清楚导致的。

三、如何避免逾期还款

1. 制定合理的财务计划：在贷款前，制定一个详细的财务计划，包括还款金额、还款日期和还款来源等。合理的财务计划可以帮助个人避免逾期还款。

2. 控制消费：合理控制个人消费，避免过度消费。确保每月有足够的资金来偿还贷款。

3. 建立应急基金：建立一个应急基金来应对突发状况，例如失业、疾病或意外事故等。这可以减少因经济困难而导致的逾期还款情况。

四、逾期还款后的处理方式

1. 尽快还清欠款：一旦发生逾期还款，应尽快还清欠款，以减少对个人信用的负面影响。可以将其他资金来源用于还款，或与银行协商制定合理的还款计划。

2. 与银行进行沟通：在发生逾期还款后，积极与银行进行沟通，并解释逾期还款的原因。有些银行可能会提供一些灵活的解决方案，例如延长还款期限或减少利息等。

3. 改善个人信用记录：在还清欠款后，个人信用记录将逐渐改善。通过正常的还款行为和财务管理，可以逐步恢复个人信用。

逾期还款对个人信用有严重的负面影响，因此应避免发生逾期还款。制定合理的财务计划、控制消费、建立应急基金等 可以帮助个人避免逾期还款。一旦发生逾期还款，应尽快还清欠款，并与银行进行沟通，以减少对个人信用的损害。通过这些措施，个人可以保持良好的信用记录，并获得更好的贷款和信用卡条件。