微粒贷是一种便捷的借贷方式，许多人通过微粒贷解决了紧急的资金需求。然而，如果逾期还款次数达到20次，将会带来一系列严重的后果。

逾期还款次数过多会严重影响个人的信用记录。在中国，个人的信用记录对于申请贷款、租房、申请信用卡等方面都有着重要的影响。逾期还款次数越多，个人信用记录就会越差，将来可能会导致无法获得更多的信用额度或者贷款机会。

逾期还款次数过多会导致债务不断累积，陷入恶性循环。每次逾期还款都会产生额外的利息和罚金，使原本的债务不断增加。如果无法及时偿还债务，可能会陷入无法摆脱的债务漩涡，影响个人的生活质量和心理健康。

逾期还款次数过多还会对个人的社会形象产生负面影响。在亲朋好友、同事同学眼中，经常逾期还款的人可能会被视为不靠谱、不守信用，降低个人的社交形象和口碑。

因此，对于已经逾期还款20次的情况，个人需要及时面对并解决问题。首先要尽快与借款方联系，说明自己的情况并尝试协商还款计划。其次要审视自身的消费习惯和财务管理方式，合理规划收支，避免再次陷入逾期还款的困境。最重要的是要保持积极的心态，勇敢面对问题，寻求帮助和支持。

逾期还款次数过多对个人的影响是非常严重的。因此，在借贷过程中，要谨慎选择贷款机构，规范自己的借款行为，做到及时还款，避免逾期还款的风险。希望每位借款人都能够理性借贷，合理规划财务，避免陷入逾期还款的困境。