导语：本文将向您提供有关欠了中信银行10万被起诉的有价值信息，包括应对 及解决问题的建议。如果您正面临这样的困境，请务必仔细阅读本文并采取适当的行动。

第一部分：了解起诉的原因和后果

1.1 背景说明：欠债的情况属于违约行为，银行可以采取法律手段追讨债务。

1.2 债务追讨的程序：中信银行可以通过起诉程序，将您告上法庭，追讨欠款。

1.3 后果：被起诉后，您可能面临法律诉讼、财产被查封或冻结等问题，对信用记录也会产生不良影响。

第二部分：应对欠债起诉的

2.1 保持冷静：面对起诉，保持冷静是解决问题的第一步，不要恐慌。

2.2 寻求法律援助：如果您对法律程序不了解或自身无法处理，建议咨询专业律师，以获得有针对性的法律建议。

2.3 研究债务协商方案：与中信银行沟通，尝试达成债务协商方案，如分期偿还或调整利率等。

2.4 准备辩护材料：如果您认为起诉有误或有其他合理的辩护理由，应准备相关证据和辩护材料。

第三部分：解决欠债问题的建议

3.1 制定还款计划：根据自身财务状况，制定合理的还款计划，并尽量按时还款。

3.2 调整生活方式：适当调整生活方式，节约开支，省下一部分钱用于还债。

3.3 增加收入来源：探索增加收入的途径，如 工作、创业等，以加快还款进度。

3.4 咨询专业机构：如遇到难以解决的财务问题，可以咨询专业机构或金融顾问，寻求更多帮助和建议。

结语：欠了中信银行10万被起诉可能是一段困难的经历，但请记住，解决问题的关键在于积极应对和主动解决。希望本文提供的有价值信息能够帮助您妥善处理这个问题，并尽快摆脱困境。在未来的生活中，请保持谨慎的借贷行为，避免再次陷入类似的困境。