宁波银行的还款日是根据借款合同中约定的还款周期来确定的。在借款合同中，通常会明确规定每期还款的日期和还款周期。借款人需要根据合同中的约定，按时还款以避免逾期。

借款人可以通过宁波银行的官方网站或者手机银行应用来查询还款日。在登录宁波银行的官方网站或者手机银行应用后，借款人可以进入个人借款账户，选择还款信息查询功能。通过这个功能，借款人可以清楚地了解自己的还款日，以便及时还款。

宁波银行还提供了短信提醒服务，帮助借款人及时了解还款日期。借款人可以在办理借款时提供手机号码，并选择接收还款提醒短信的服务。在还款日临近时，宁波银行会向借款人发送提醒短信，提醒其还款。这项服务对于那些容易忘记还款日的借款人来说尤为有用。

为了避免逾期还款，借款人可以采取以下措施：

1.合理规划财务：借款人在借款前应充分考虑自己的还款能力，并制定合理的还款计划。合理规划财务能帮助借款人更好地管理自己的资金，确保按时还款。

2.设置提醒：借款人可以在手机银行应用中设置还款提醒功能，通过短信或者通知的方式提醒自己还款日期的临近。这样可以帮助借款人及时还款，避免逾期。

3.自动扣款：借款人可以选择自动扣款服务，将还款金额自动从自己的银行账户中扣除。这样可以确保还款准时，避免因为疏忽而造成逾期。

4.提前还款：借款人如果有能力，可以选择提前还款以避免逾期。提前还款不仅能减轻借款人的负担，还能建立良好的信用记录。

宁波银行的还款日计算 相对简单明了，借款人只需根据借款合同中的约定来操作即可。同时，借款人可以利用官方网站、手机银行应用以及短信提醒等方式来了解自己的还款日，并采取相应的措施避免逾期。合理规划财务、设置提醒、选择自动扣款和提前还款等 都可以帮助借款人顺利完成还款，维护良好的信用记录。