在现代社会中，随着经济的快速发展和金融市场的不断扩大，借贷行为已经成为人们生活中常见的一部分。然而，由于各种原因，很多人会遇到无法按时偿还债务的困境，从而导致逾期负债的产生。面对逾期负债，许多人会感到无助和害怕，担心催收行为的到来。然而，我们应该明白，逾期负债人并不需要过于恐惧催收，因为催收并非一无是处，甚至可以帮助债务人走出困境。

逾期负债人应该了解催收的目的和原则。催收是金融机构为了保护自身权益和回收债务而采取的一种行动。催收的目的并非对债务人进行惩罚，而是希望债务人能够尽快还清欠款，恢复债权人的资金流动。逾期负债人不应该将催收视为对自己的打击，而是应该将其看作是一个机会，通过与催收机构的沟通和协商，找到解决问题的办法。

逾期负债人应该主动与催收机构进行沟通。当债务人无法按时偿还债务时，应该及时与债权人或催收机构取得联系，并说明自己的情况。通过与催收机构的积极沟通，债务人可以表达自己的诚意和愿望，寻求灵活的还款方式或延期还款的机会。催收机构通常对于债务人的合理要求会给予一定的考虑和配合，逾期负债人应该勇敢地与催收机构进行沟通，争取有利于自己的还款安排。

逾期负债人还可以通过寻求专业的咨询和帮助来化解逾期负债带来的困境。金融领域有许多专业的机构和个人，他们拥有丰富的经验和专业的知识，可以为债务人提供一些合理的建议和解决方案。通过咨询专家，逾期负债人可以更加全面地了解自己的权益和应对策略，从而更好地应对催收行为，并在解决逾期负债问题的过程中减少自身的损失。

最后，逾期负债人应该树立正确的还款观念，避免逾期负债的发生。逾期负债是由于债务人没有按时履行还款义务而产生的，逾期负债人应该反思自己的还款观念和还款能力，避免再次陷入同样的困境。债务人可以通过合理的财务规划和预算，制定出可行的还款计划，并严格按照计划进行还款。债务人还应该增加自身的金融知识和风险意识，了解和掌握个人信用管理的相关知识，从而避免逾期负债的发生。

逾期负债人不必过于害怕催收，因为催收并非一无是处。逾期负债人可以通过了解催收的目的和原则，主动与催收机构进行沟通，寻求专业的咨询和帮助，以及树立正确的还款观念来化解逾期负债带来的困境。逾期负债人应该积极面对催收，通过与催收机构的合作和沟通，共同找到解决问题的办法，走出困境，重建自己的信用和财务状况。