在过去的5年内，征信逾期30次可能会给个人带来很大的困扰和影响。征信逾期是指个人在信用卡、贷款等金融产品上未能按时偿还债务，导致逾期记录被记录在个人信用报告中。这种行为不仅会对个人的信用评分造成负面影响，还会影响个人未来的金融信用和借款能力。

征信逾期记录会直接影响个人的信用评分。信用评分是金融机构评估个人信用风险的重要指标，一般情况下，信用评分在650分以上被认为是良好的信用，而逾期记录会导致信用评分下降，甚至可能被列为“信用不良”。信用不良的个人将很难获得银行贷款、信用卡等金融产品，甚至可能被拒绝租房、申请手机套餐等日常生活中的服务。

征信逾期记录会影响个人未来的金融信用和借款能力。金融机构在决定是否向个人提供贷款或信用卡时，会参考个人的信用报告，以评估个人的信用状况和还款能力。逾期记录说明个人存在还款风险，金融机构可能会对个人的信用申请持谨慎态度，或者要求个人提供更多的担保措施，比如增加利率、提高押金等。

要改善征信逾期记录，个人可以采取以下措施：

1. 及时偿还逾期债务。如果个人发现自己有逾期记录，应立即与债权方联系，并尽快偿还欠款，以避免进一步恶化信用记录。

2. 建立良好的信用记录。个人可以通过按时还款、控制信用卡使用等方式，建立良好的信用记录，以提高信用评分。

3. 注意个人财务管理。合理规划个人财务，避免过度消费和超支，可以有效预防逾期记录的发生。

征信逾期30次在5年内是一个比较严重的信用问题，会给个人带来很大的困扰和影响。个人应该重视自己的信用记录，及时解决逾期问题，建立良好的信用记录，以保障未来的金融信用和借款能力。