和银行协商还款有什么技巧？

和银行协商还款有什么技巧？1、主动协商。

如果借款人还不上钱了，需要主动拨打 给银行，说明自己的经济情况，并非恶意欠款，然后申请分期或延期还款;
2、能还多少就还多少。

如果无法全额还款，那么就尽力还款，能还多少是多少，这样能表明自己有还款的意愿;
3、态度好。

如果逾期了，银行的催收 一定要接听，态度好一些，表明还有还款的意愿。

4、在贷款逾期后，千万不要躲避银行的催收，让银行能够随时联系上大家，以免给后面的协商增加难度。

虽然银行正常情况下不会爆通讯录，但如果一直联系不上借款人，也会给大家早前填写的紧急联系人打 ，这样只会让问题更加严重。

和银行协商最主要的是要主动，如果借款人真的有特殊情况，银行一般会同意延期还款。

建行信用卡逾期协商还款流程

建设银行逾期想要协商还款，基本遵守以下流程：
1、主动联系银行。

你既可以打建行的客服热线“95533”提出你的协商申请，也可以直接去建行的线下营业点，跟客户经理等工作人员沟通。

2、阐述个人情况。

你既然要协商还款，就要跟工作人员交代自己的情况，拿出有效的证明，比如困难证明、贫困证明等等，表示你不是不还钱，而是还不起钱。

3、展示还款意愿。

协商要表示自己的诚意，你可以提前还一部分作为诚意，然后跟银行约定，自己愿意接下来每个月从工资抽多少，用于信用卡还款，申请分多少期还清等等。

如果银行认可你的情况，采纳你的意见，就会再联系你约定后续分期方案，最长是能分60期还清的。

建行信用卡逾期处理流程1、主动联系建行信用卡中心，拨打95533这个统一客服号码，简要说明重点，包括自己信用卡逾期的原因，以及自己的经济困难情况，提出协商分期的申请。

建行信用卡逾期一年多了能协商还款吗?

建设银行信用卡逾期3年了，只还本金可以么

通常情况下是不可以只还本金，但是可以与银行进行协商。

根据民法，合法的债务应当清偿。

根据中华人民共和国民法通则第一百零八条，债务应当清偿。

暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。

有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。

根据中华人民共和国民法通则第八十四条规定，债是按照合同的约定或者依照法律的规定，在当事人之间产生的特定的权利和义务关系，享有权利的人是债权人，负有义务的人是债务人。

债权人有权要求债务人按照合同的约定或者依照法律的规定履行义务。

信用卡由商业银行或信用卡公司对信用合格的消费者发行的信用证明。

持有信用卡的消费者可以到特约商业服务部门购物或消费，再由银行同商户和持卡人进行结算，持卡人可以在规定额度内透支。

一、还款建议1、保持与银行间的沟通渠道畅通，如果银行同意是可以只先换本金；
2、避免套现、互相拆借；
3、根据自己的能力，积极、连续的偿还。

4、剩余的利息数额，银行按照原始逾期本金继续计算的，你可以拒绝。

你要求按照剩余本金计算利息。

5、银行起诉的，积极应诉，寻求和解。

当然，对方恶意催收的，追究其违法犯罪行为责任。

合法的债务应当偿还，但是非法的要求可以拒绝，对方以讨债为名实施违法犯罪之勾当更应当严惩。

二、信用卡逾期后果1.信用卡逾期滞纳金。

所谓信用卡逾期滞纳金，是指当持卡人未在到期还款日(含)前还款或还款金额不足最低还款额时，按规定应向发卡银行支付的费用。

2、逾期利息。

用户使用信用卡透支以后，一般有20多天到50多天不等的免息还款期，如果持卡人还款逾期，那么该持卡人上月的所有费用都不再享受银行的免息待遇，而循环日息高达万分之五，即年利率达到18%。

3、不良信用记录。

信用卡逾期还款记录会进入央行征信系统生成不良信用记录，我国个人征信记录已经实现全国联网，只要居民个人在银行办理过借贷业务、申领过信用卡，或为别人提供过担保等行为，那么就能在国内任何一家商业银行查到信用报告。

4、诉讼费用。

如果信用卡超过3个月不还款，银行就请律师向用户发出律师函，并向法院提起诉讼，诉讼费用将由持卡人承担。

5、恶意透支的刑事责任。

根据我国《刑法》第196条及有关司法解释的规定，恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡行催收后仍不归还的行为。

恶意透支进行信用卡诈骗活动，数额较大的将以信用卡诈骗罪追究刑事责任，处5年以下有期徒刑或者拘役，并处2万元以上20万元以下罚金。