逾期还款会对个人信用记录产生负面影响。在借款合同中，工行会明确规定借款人应当按时还款，一旦逾期，银行将会记录在案，影响个人的信用评级和信用记录。这将使得借款人在未来贷款、信用卡申请等方面遇到困难，甚至可能会被列入征信黑名单，对个人的信用生活造成长期的不良影响。

逾期还款还会导致利息和罚款的增加。工行融e借的借款合同中，银行会明确规定逾期还款将会产生罚息和滞纳金。罚息是指在逾期还款期间，根据合同约定的利率计算出的额外费用。滞纳金是指逾期还款后每天需要支付的一定比例的罚款。这些额外费用的增加将会使得借款人需要支付更多的费用，增加了还款的压力和负担。

另外，逾期还款还会给借款人带来法律风险。根据相关法律规定，银行有权通过法律手段追讨逾期债务。一旦银行采取法律行动，借款人将面临诉讼、强制执行等风险，不仅会增加经济负担，还会对个人形象和信用产生负面影响。因此，避免逾期还款是非常重要的。

为了避免工行融e借逾期还款后果，以下是一些建议：

1.合理规划还款计划：在借款之前，应该充分评估自己的还款能力，制定合理的还款计划。确保每月还款金额不超过自己的负担能力，合理安排收入和支出，避免因为还款能力不足而导致逾期还款。

2.提前做好还款准备：在还款日之前，提前做好还款准备，确保账户中有足够的资金用于还款。可以设置自动还款功能，定期将还款金额从自己的银行账户中划拨到工行融e借账户，避免忘记还款或者因为其他原因导致逾期还款。

3.合理管理借款用途：在借款之前，应该明确借款的用途，并合理安排资金的使用。确保借款用于刚性支出或者紧急情况，避免将借款用于不必要的消费，增加还款的负担。

4.及时联系银行：如果因为特殊情况导致无法按时还款，应该及时与工行联系，说明情况并寻求解决办法。银行可能会提供一些还款延期或者还款减免的方案，帮助借款人解决暂时的困难。

工行融e借逾期1天还款会产生一些不良后果，包括个人信用记录的负面影响、利息和罚款的增加以及法律风险。借款人应该合理规划还款计划，提前做好还款准备，合理管理借款用途，并及时与银行联系，寻求解决办法。只有做到这些，才能避免逾期还款的后果，保持良好的信用记录和个人财务状况。