一、中信信用卡欠了9万自救

绝密攻略：信用卡逾期最好的自救办法！1.短时逾期，补足欠款后积极与银行联系 如果你只是逾期了几天，一定要火速前往欠款银行解决问题。

因为并不是所有逾期，个人征信报告上都会立马显示，有些银行会有几天的容时，有些则是下个月才会上报逾期记录给央行征信中心。

处在这一阶段的童鞋千万不要放弃治疗哇，一切都还来得及!2.逾期超过90天，还清欠款，保持良好的信用习惯 逾期时间长不仅被上报征信，还要在还清欠款的同时上缴罚息。

注意啦!发生这种情况的小伙伴不要气馁，只要你继续保持良好的消费习惯，5年后不良记录会自动消除。

...3.意外逾期，要求银行开具“非恶意逾期证明” 银行也是讲人情的，如果你是因为失业、疾病、出国等原因导致的逾期，主动联系银行，说明自己的实际状况，开一张“非恶意逾期证明”，贷款一样可以通关。

4、被逾期，提交“异议申请” ...。

二、欠信用卡逾期了自救的办法

亲，[微笑]，欠信用卡逾期了自救的办法是持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。

如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。

若因信用卡中心给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。

欠信用卡逾期了自救的办法亲，[微笑]，欠信用卡逾期了自救的办法是持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。

如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。

若因信用卡中心给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。

亲[微笑][微笑]，1、一般情况下，信用卡逾期了之后也是可以和银行协商分期还款的。

2、但是前提是信用卡持卡人在逾期之后并没有恶意躲避银行的催收，并且在逾期之后积极和银行方面进行了协商且向银行说明了信用卡账单逾期的原因。

三、欠20万信用卡卡奴自救

欠20万信用卡卡奴自救 ：1、统计每个卡到底欠多少钱，计算还20万的信用卡每月需要多少手续费。

制定攒钱计划，每月挣多少钱，省吃兼用能剩余多少，全部用来还款。

2、如果家庭条件可以，建议先从家里拿出20万先还上信用卡。

再慢慢的还家里的钱，最起码不用付手续费。

3、多开源，有压力就应该有动力，多找些 做少花点钱，基本上2－3年就能还清。

扩展资料：信用卡卡奴的解决 ：1、应尽量降低生活要求，减少不必要的消费支出，同时还要积极想办法增加经济收入。

2、可以直接向亲人或朋友借钱，一次还清银行债务，然后慢慢还家人或朋友的钱，至少没有利息或者利息比银行低。

3、如果有好几张卡，应该优先还额度小的，尽量用大额度的卡还清小额度的卡的欠债，这样省得都交利息。

4、可以通过别的方式贷款，比如说抵押房子或者汽车来获得银行贷款，这个年利率一般才8%左右，比18%年利率和一堆其余费用的信用卡债务划算多了。

四、欠20万信用卡卡奴自救

信用卡卡奴的解决 ：1、应尽量降低生活要求，减少不必要的消费支出，同时还要积极想办法增加经济收入。

2、可以直接向亲人或朋友借钱，一次还清银行债务，然后慢慢还家人或朋友的钱，至少没有利息或者利息比银行低。

3、如果有好几张卡，应该优先还额度小的，尽量用大额度的卡还清小额度的卡的欠债，这样省得都交利息。

4、可以通过别的方式贷款，比如说抵押房子或者汽车来获得银行贷款，这个年利率一般才8%左右，比18%年利率和一堆其余费用的信用卡债务划算多了。

小编补充：信用卡使用注意事项：1、关注两个日期：帐单日和还款日一般还款日在帐单日后20天或25天，在帐单日后一天刷卡，免息期最长，在帐单日前一天刷卡，免息期最短。

2、信用卡卡面信息要保护好信用卡卡面最关键的三个信息：卡号，有效期，CVV码这三个关键信息影响到你用卡安全，特别是CVV码，它和密码一样重要，建议用涂改液或贴纸把CVV码遮挡住，有人更绝，直接用刀片把CVV码刮掉，把那三个数字牢记于心。

3、勤刷卡，才能免年费;按时还款，方可提额一般信用卡刷满六次就能免年费。

所以一定要把年费刷出来，另外多刷卡，勤刷卡，还能提高信用卡额度，同时，按时还款，保持良好的信用纪录，这也是提升信用额度的一种方式。

而且现在手机POS无卡支付也很方便，属于线上消费。

再结合日常线下消费，多重结合使用。

4、还款方式选择最适合你的在这个信息化的时代，还款方式多样化，不必要一定要跑银行网点或是柜员机转帐即可还款。

5、如资金周转不灵，或是因事延误还款，可致电客服申请延期还款如果你的资金暂时周转不过来，或是因事延误了还款，那么不要着急，立即致电银行客服，申请延期一至三天还款。

6、资金紧张怎么办申请更改帐单日要注意计算好帐单日时间，享受最长的免息期，以缓解资金紧张的压力，但是，这个技能不是每个月都可以使用的，据说，有的银行半年才能申请更改一次，有的银行一年才能申请更改一次，有的银行一生才能更改一次!7、和一切不合理的收费说不凡是信用卡有不合理收费者，一律可致电客服，和客服讨价还价，申请取消不合理收费，如客服不同意，可坚持投诉到底，一般可以致胜。

8、慎用信用卡分期信用卡分期利息非常高，即使免息，分期手续费也不便宜，分期需慎用，不要让银行赚到自己的一毛钱!当然，特殊情况无法按期偿还信用卡欠款者除外，想尽快提升信用卡额度者除外。