逾期被起诉了没钱还怎么办？

近年来，随着社会经济的发展，逾期债务问题日益突出。许多人因生活压力大或者财务管理不善而出现逾期还款的情况，甚至被债权人起诉。一旦逾期被起诉，面对法律程序和法庭诉讼，很多人会感到束手无策，尤其是没钱还款的情况下更是焦虑不安。

那么，逾期被起诉了没钱还怎么办呢？以下是一些建议：

1. 保持冷静，不要慌张。面对逾期被起诉的情况，首先要冷静下来，不要惊慌失措。及时与债权人或者律师取得联系，了解具体的诉讼情况，明确自己的权利和义务。

2. 寻求法律援助。如果自己没有法律知识或者经验，建议尽快寻求法律援助，找专业的律师或法律服务机构帮助处理诉讼事宜。律师可以帮助你分析案情，制定辩护策略，保障自己的权益。

3. 提供财务证明。如果确实没有能力一次性还清债务，可以向法院提供财务证明，证明自己的经济状况，请求分期还款或者减免部分债务。法院会根据实际情况做出相应的裁决。

4. 寻找其他还款方式。除了向债权人申请分期还款或者减免债务外，还可以考虑寻找其他渠道筹集资金，如借款、信用卡分期等方式。但要注意不要陷入更深的债务陷阱。

5. 加强财务管理。逾期被起诉是一个警示，提醒我们要加强财务管理意识，规范理财行为，避免再次陷入逾期债务的困境。可以制定预算计划，控制消费，建立紧急备用金等措施。

逾期被起诉了没钱还怎么办，关键是要冷静应对，及时求助专业人士，提供财务证明，寻找合适的还款方式，并加强财务管理，避免再次陷入逾期债务的困境。希望以上建议对面临这种情况的人们有所帮助。