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体育中考项目选择

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101楼

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2024-05-04 18:25:35 来自iPhone客户端

乒乓球学校很少有专业的老师给中考的孩子训练，毕竟是少数人员，引体向上是大部分孩子的选择

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2024-05-06 10:13:02

从锻炼的角度来说，中学正是发育和长肌肉的时候，引体向上好处太很大。而且没那么难，我这个中年阿姨自己没事练着拉几下，几周下来也可以拉起半个一个的，去健身房也看到年轻小姑娘借助弹力带练引体向上。趁着还能长肌肉，多练练，只有好处没有坏处。

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2024-05-09 16:24:41

看了新zc，球类这项，篮球排球，相对比较简单。
篮球就是三步上篮，排球就是发球、垫传扣做一遍。

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2024-05-13 16:11:52

籃球相對還是比較容易的，平時愛打籃球的話，隨便訓練幾節課就輕鬆滿分。
我家選了一分鐘跳繩，也沒選引體向上，深圳中考體育標準降低了，滿分還是比較容易的。

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