随着现代社会的发展，信用卡已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，随之而来的信用卡逾期问题也日益突出。信用卡逾期不仅对个人信用记录造成严重影响，还会给个人经济带来沉重负担。因此，信用卡逾期要求归还总欠款已成为当务之急。

二、信用卡逾期问题的现状

1. 逾期现象普遍存在：随着信用卡发行量的增加，信用卡逾期问题也日渐严重。许多人因为各种原因无法按时还款，导致逾期现象普遍存在。

2. 信用记录受损：信用卡逾期会对个人信用记录造成严重影响，使得个人在申请贷款、购房等方面遇到困难，甚至被列入“黑名单”，无法正常参与社会交往。

3. 经济负担加重：信用卡逾期不仅会产生高额滞纳金和罚息，还会引发逾期利息的累积，从而使个人经济负担日益加重。

三、信用卡逾期的原因

1. 支出超出收入：许多人因为过度消费，导致无法按时还款。购物欲望的膨胀和理财观念的缺失是导致逾期的主要原因之一。

2. 忽视账单通知：有些人因为疏忽大意，忽视了信用卡账单的通知，忘记还款日期，从而导致逾期现象的发生。

3. 经济困难：个人突发的经济困难，如失业、疾病等，也是信用卡逾期的一个重要原因。

四、应对信用卡逾期的措施

1. 建立正确的消费观念：个人应该树立正确的消费观念，理性消费，避免过度消费，避免因为购物欲望导致逾期现象的发生。

2. 注意还款日期：个人在申请信用卡时应仔细阅读相关条款，了解还款日期，并设置提醒功能，以避免忘记还款日期。

3. 紧急情况及时联系银行：如果个人遇到突发的经济困难，应及时与银行取得联系，并说明情况，以争取更多的还款时间或寻求其他解决方案。

五、信用卡逾期要求归还总欠款的重要性

1. 保护个人信用记录：信用卡逾期要求归还总欠款是保护个人信用记录的重要手段。只有及时归还总欠款，个人信用记录才能得到恢复。

2. 减轻经济负担：逾期产生的高额滞纳金和罚息会使个人经济负担加重，而归还总欠款则能够减轻个人经济负担，避免进一步沉溺于债务困境。

信用卡逾期问题已经成为当今社会亟待解决的难题。个人应树立正确的消费观念，加强财务管理，避免过度消费和逾期现象的发生。同时，信用卡逾期要求归还总欠款至关重要，对于保护个人信用记录和减轻经济负担具有重要意义。只有通过共同努力，才能有效应对信用卡逾期问题，为个人和社会创造一个更加稳定和健康的金融环境。