一、逾期还款的定义和原因

1. 逾期还款是指按照合同约定，借款人在规定的还款日期未能按时偿还借款本息的情况。

2. 逾期还款的原因可能包括借款人的资金周转困难、意外情况导致收入减少、还款计划安排不合理等。

二、中银e贷逾期60天后的后果

1. 信用记录受损：逾期还款将会导致个人信用记录受到损害，这将对借款人未来的信用贷款、信用卡申请等金融交易产生影响。

2. 逾期罚息：中银e贷合同中通常规定了逾期罚息的费用，逾期60天后将开始收取罚息，增加借款人的还款负担。

3. 催收行动：逾期60天后，银行将采取催收措施，包括 、短信、信函等方式提醒借款人还款。

4. 法律诉讼：若借款人在逾期后仍未还款，银行可能会采取法律手段追讨借款，包括起诉借款人、申请强制执行等。

三、如何避免逾期还款

1. 合理规划还款计划：在借款前，借款人应根据自身经济情况合理规划还款计划，确保能够按时还款。

2. 建立健全的预算和储蓄习惯：通过建立预算和储蓄习惯，避免不必要的消费和财务压力，确保有足够的资金用于还款。

3. 提前做好还款准备：提前做好还款准备，确保还款账户有足够的余额，可以自动扣款或按时进行手动还款。

4. 借款人应该保持良好的沟通，如果在还款期限内遇到困难，及时与银行取得联系，寻求延期还款或其他解决方案。

中银e贷逾期60天后将会产生一系列的后果，包括信用记录受损、逾期罚息、催收行动和法律诉讼。为避免逾期还款，借款人应合理规划还款计划，建立健全的预算和储蓄习惯，并提前做好还款准备。同时，与银行保持良好的沟通，及时寻求解决方案，可以有效避免逾期还款带来的不良后果。