贷款还不上如何和银行协商延期还款

可以参考以下协商还款技巧：
1、向工作人员诚恳、如实地说明逾期的情况和目前的经济困难情况，并申请延迟还款和利息优惠，尽量争取分期还款。

最好可以让贷款平台知道你是有很好的还款意识、态度来解决问题。

2、积极跟银行反馈，催收 不能不接，不要让贷款平台联系不到人，不要刻意躲避、消极敷衍。

3、不要把账单乱分期，这样只会让你的债务加剧，不管协商是否成功，都应该在过程中努力赚钱偿还贷款金额。

即便目前不够全部偿还是要在赚钱的同时尽量能够还一些进去，让银行看到诚意。

4、强烈表达还款意愿，针对未来还款的两三年内，有一个比较明确的还款计划，说明自己的还款思路。

切记不要一股脑就去贷款平台协商，如果你没有足够的准备，贷款平台是很难批准的。

小编补充贷款逾期影响：
第一，逾期不还，会影响个人的信用。

贷款人借了银行的钱，逾期不还，自己的个人信用报告就会留上不良信用记录。

以后想申请信用卡、申请贷款，很难，大多会被拒绝，对个人的生产、生活会造成很多困扰。

第二，信用贷款不还面临内的最直接的后果就是高额罚息，可能还需要你支付一定的违约金。

连本带息加起来也是一笔不小的费用，不按时还款的结果是更加加大了自己的经济压力。

第三，逾期不还，贷款人面临被各种催收。

银行或者金融机构都有自己的催收体系，贷款人逾期后，初级的催收会给你发短信、打 催缴。

如果长时间不还，程度严重一些的，甚至会有催收人员的面对面催收，这个逾期人员要有心里准备，还是应第一时间想办法把钱还清，方可解决。

第四，长期逾期不还，金额比较大的，贷款人有被金融机构起诉的可能。

起诉受理后，法庭宣判完毕，贷款人资产可能会被查封。

这是贷款人必须得执行“还款裁决”，否则，法院就会依法查封你名下房产等资产，以拍卖所得，偿还欠款。

第五，情节严重的情况，可能会坐牢。

正常来说，借钱不还这类事件都属于民事纠纷，不会上升上刑事层面。

但如果一些贷款人拒不执行、坚持不还款，情节严重恶劣的，法院还会追究借款人的刑事责任，按情节而定，情节严重的就会坐牢。

房贷逾期了怎么跟银行协商解决

1.逾期抵押贷款的处理 如下:
(1)房贷逾期最重要的措施是立即还款，可以通过 与银行工作人员就逾期问题进行沟通；
(2)如果不能按时还款，应立即向银行申请延长贷款期限；
(3)银行会根据你的贷款期限决定展期时间。

短期贷款展期时间不得超过原贷款期限，中期贷款展期不得超过原贷款期限的一半，长期贷款展期不得超过三年。

2.法律依据:
《中华人民共和国民法典》第676条。

借款人未按约定期限归还贷款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

第678条借款人可在还款期限届满前向贷款人申请展期；
如果贷款人同意，可以展期。

建行信用卡逾期协商还款流程

建设银行逾期想要协商还款，基本遵守以下流程：
1、主动联系银行。

你既可以打建行的客服热线“95533”提出你的协商申请，也可以直接去建行的线下营业点，跟客户经理等工作人员沟通。

2、阐述个人情况。

你既然要协商还款，就要跟工作人员交代自己的情况，拿出有效的证明，比如困难证明、贫困证明等等，表示你不是不还钱，而是还不起钱。

3、展示还款意愿。

协商要表示自己的诚意，你可以提前还一部分作为诚意，然后跟银行约定，自己愿意接下来每个月从工资抽多少，用于信用卡还款，申请分多少期还清等等。

如果银行认可你的情况，采纳你的意见，就会再联系你约定后续分期方案，最长是能分60期还清的。

建行信用卡逾期处理流程1、主动联系建行信用卡中心，拨打95533这个统一客服号码，简要说明重点，包括自己信用卡逾期的原因，以及自己的经济困难情况，提出协商分期的申请。

建行信用卡逾期协商还款流程

1、在还款日之间，拨打建设银行的客服 95533，或者直接前往建设银行的网点柜台;
2、提供个人有效身份证件及个人经济条件证明文件，说明自己不想产生逾期记录;
3、和建设银行协商欠款还款方案，包括还款期限，还款手续费等;
4、与建设银行协商一致以后，按照约定的还款日期，按时足额偿还欠款。

小编补充：
1、用户的建设银行信用卡逾期了想要和建行协商，可以按照以下 进行协商。

首先，为了减轻用户的还款压力，用户最好自己积极主动去联系银行协商停息止付，并提出分期慢慢还的方案。

其次用户应始终保持态度诚恳，并表达自己的还款意愿，以及现实情况的不允许。

然后不管发生什么都不要拒接银行的催收 ，一旦拒接，很容易成为银行上诉的证据。

最后一定要时刻留心保留相关证据，向银行反馈。

2、建行信用卡逾期协商还款流程 　　a、首先，告诉建设银行，自己确实不应该逾期，但确实有困难，于是申请协商分期还款，顺带咨询一下自己到底欠多少钱，利息，违约金等等，想要分到多少期。

　　b、其次，银行同意协商后，及时提供相关协助证明，即证明自己暂时无力偿还的材料，如失业、破产、重大疾病等。

　　c、再次，银行审核后签订新的还款协议，大多是通过 录音、电子或书面形式签订还款协议，然后开始分期还款。

　　d、值得注意的是，经过磋商、签订新的还款合同后，一定不会再出现逾期，因为这已经是银行的底线。

商讨时，态度要好，毕竟欠款是你的，银行才是主导。

3、比如你的逾期时间过了一个月，一般在前半个月会对你进行各种各样的 短信催收，这个时候会有逾期记录，但是不会上征信，当你继续逾期到3个月或者3个月以上继续拒不还款的话这个时候就会上征信了，甚至是会被法院起诉的结果，非有必要大家不要走到这最后的一步。

4、你也可以向银行说明并不是自己主观原因造成的逾期，可以向印上申请撤销征信，自己直接向银行提供证明，自己可以拿着这些资料去征信中心去撤销征信记录。