借呗和花呗是支付宝推出的两款消费信贷产品，方便用户在购物时进行分期付款。然而，有时候我们可能会遇到逾期还款的情况，这就引发了一个问题：借呗和花呗逾期了可以协商延期吗？下面将详细解答这个问题。

我们需要明确一点，借呗和花呗逾期了是存在罚息和逾期利息的，这些额外费用会随着逾期时间的增加而不断累积。所以，如果我们确实无法按时还款，第一时间应该尽快联系支付宝客服，说明情况并寻求协商延期的可能性。

支付宝客服会根据每个用户的具体情况进行综合评估，并根据评估结果给出相应的建议。通常情况下，他们会建议用户尽快还款，并承诺在未来的还款周期内给予一定的宽限期。这种宽限期通常是指在原定还款日之后的若干天内，用户仍然可以还款而不会被视为逾期。

需要注意的是，支付宝客服也会根据用户的还款记录和信用状况来决定是否给予延期还款的机会。如果用户之前有过多次逾期记录，或者在其他信用方面存在不良记录，那么获得延期还款的机会可能会相对较低。

如果用户遇到了突 况导致无法按时还款，比如意外失业、重大疾病等，可以向支付宝客服提供相关证明材料，以增加获得延期还款的几率。支付宝在面对这些特殊情况时，通常会更加理解并给予适当的帮助。

总结一下，借呗和花呗逾期了可以协商延期还款，但是否能够成功协商延期还款取决于用户的具体情况和信用状况。我们应该尽早联系支付宝客服，并说明情况，以获取可能的宽限期。与此同时，我们也要时刻记住，及时还款是最好的选择，避免逾期产生的额外费用和信用损失。

希望以上回答能对您有所帮助。如果您还有其他相关问题，欢迎继续提问。