逾期还款是一种违约行为，会对个人的信用记录产生负面影响。因此，及时处理逾期还款问题非常重要。以下是应对这种情况的一些建议：

1. 尽快联系借款平台：第一步是主动与微粒贷平台联系，说明逾期情况并寻求解决方案。可以通过 、在线客服或者邮件等方式与平台取得联系。解释逾期原因，说明自己的还款意愿，并寻求延期还款、分期付款或者其他合理的解决方案。

2. 查找其他借款渠道：如果无法一次性偿还逾期的2万元借款，可以考虑寻找其他借款渠道，以尽快还清欠款。可以向家人、朋友借款，或者通过其他借贷平台借款。但是需要注意借款利率和还款期限，确保自己有能力按时还款。

3. 协商制定还款计划：与借款平台进行积极的沟通，尝试协商制定合理的还款计划。可以根据自己的经济状况提出合理的分期还款方案，以减轻还款压力。同时，也需要确保自己能够按时按量还款，避免再次逾期。

4. 寻求专业帮助：如果自己无法解决逾期还款问题，可以咨询专业的金融机构或者律师事务所，寻求帮助和建议。他们可以根据个人情况制定合理的还款方案，并协助处理与借款平台的沟通和谈判。

5. 谨慎借贷，合理规划：逾期还款是一种严重的金融风险，因此，在借贷之前应该审慎考虑自己的还款能力和风险承受能力。合理规划自己的财务状况，避免过度负债和频繁借贷。

逾期还款是一种不可忽视的金融问题，但并非没有解决办法。关键是要积极主动地与借款平台进行沟通，寻求合理的解决方案，并严格按照还款计划履行责任。同时，也要吸取教训，合理规划自己的财务状况，避免再次陷入逾期还款的困境。