随着社会经济的发展和人们消费水平的提高，越来越多的人开始使用信用卡和贷款等金融工具。然而，由于各种原因，有时候我们可能会面临逾期还款的情况。本文将重点探讨中信银行逾期一天的相关问题，并提供有价值的信息以及应对措施，帮助读者避免逾期还款的困扰。

一、逾期还款的影响

逾期还款会对个人信用记录和信用评分产生负面影响。这将使日后申请贷款、购买房屋或汽车等大额消费变得更加困难。中信银行作为一家重要的金融机构，对逾期还款也会采取相应的措施，如收取逾期手续费、停止提供信用服务等。

二、如何避免逾期还款

1.合理规划财务

制定一个详细的财务计划，包括收入、支出和预算等。根据个人情况，合理规划每个月的还款金额，并确保有足够的资金用于还款。

2.设立提醒

使用手机应用或设置提醒功能，提前将还款日期设置好，并确保在到期前几天收到提醒。这将帮助您避免因疏忽而导致逾期还款。

3.自动扣款

与中信银行联系，了解并设置自动扣款服务。这样，每个月的还款金额将在指定日期自动从您的银行账户中扣除，确保及时还款。

4.合理使用信用额度

合理使用信用额度，不要超出自己的还款能力范围。如果您的信用卡额度较高，可以适当降低额度，减少逾期还款的风险。

三、逾期还款后的应对措施

1.及时与银行沟通

如果因为特殊原因导致逾期还款，应及时与中信银行联系并说明情况。银行可能会给予您一定的宽限期或提供其他帮助。

2.支付逾期罚息和手续费

逾期还款后，银行会根据相关规定收取逾期罚息和手续费。请务必及时支付，以避免产生更多的费用。

3.积极改善信用记录

通过按时还款和规范使用信用卡等方式，逐渐改善个人信用记录。在信用评分得到提升后，将更容易获得更好的信用额度和更有利的贷款条件。

避免逾期还款是每个人的责任。通过合理规划财务、设置提醒、自动扣款以及合理使用信用额度等 ，我们可以有效地避免逾期还款的风险。如果不慎逾期，及时与银行沟通并支付相关费用，同时积极改善个人信用记录，将有助于减少逾期还款对个人信用的负面影响。让我们共同努力，保持良好的还款习惯，建立健康的信用体系。

注：本文所提供的信息仅供参考，具体操作请以中信银行相关规定为准。