导语：欠建行十万逾期4个月是一种常见的金融问题，本文将为您提供一些有价值的信息和妥善应对的建议。无论是遇到经济困难还是意外情况，我们都可以通过正确的 来解决这一问题。

一、了解欠款后果及影响

欠款不仅会导致信用记录受损，还可能影响到您的日常生活。建行是一家大型银行，逾期四个月的欠款可能会引起该银行的关注，可能会采取法律措施来追讨欠款。因此，及时了解欠款后果及影响至关重要。

二、与建行沟通并寻求帮助

1.联系建行客服部门：第一时间与建行客服部门联系，说明您的情况，并寻求帮助。建行的客服人员会根据您的情况给出相应的解决方案。

2.申请展期或分期付款：如果您无法一次性偿还欠款，可以向建行申请展期或分期付款。这样可以减轻您的经济压力，并给您更多的时间来还款。

三、制定还款计划

1.全面了解自己的财务状况：仔细分析您的收入和支出，确保您有足够的资金来偿还欠款。如果可能，尽量缩减不必要的开支，以便更好地还款。

2.制定合理的还款计划：根据您的财务状况，制定一个合理的还款计划。确保每月按时偿还一定金额的欠款，以避免进一步逾期。

四、寻求专业帮助

1.咨询信用咨询机构：如果您感到困惑或不知道如何应对欠款问题，可以咨询专业的信用咨询机构。他们将为您提供相关建议，并帮助您解决困扰。

2.咨询法律专业人士：如果您面临法律诉讼或其他法律问题，建议咨询法律专业人士。他们将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。

五、避免再次欠债

1.合理规划消费：确保在日常生活中合理规划消费，避免过度消费导致再次欠债。制定一个合理的预算，并遵循它。

2.增加收入来源：如果可能，尝试增加额外的收入来源，以便更好地管理财务状况并避免再次欠债。

结语：欠建行十万逾期4个月是一种常见的金融问题，但我们可以通过与建行沟通、制定还款计划、寻求专业帮助和避免再次欠债来妥善应对。重要的是要了解欠款的后果及影响，并采取积极的行动来解决问题。希望本文提供的信息对您有所帮助。