说明逾期原因，并制定新的还款计划。

最好不要超过3个月，这样第三方催收公司还未介入，不会影响到您的生活。

如果银行拒绝协商，也要留好主动协商还款的证据，并且把逾期额控制在5万元以内，以规避法律风险。

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3、协商还款一般是延长还款期限，同时银行会给与一定的利息的减免，这样可以降低用户的还款压力，从而让用户尽快还清逾期的欠款。

4、信用贷款还不上，用户想要和银行申请延期还款，必须有足够有力的证明。

比如说用户因为离职、患...。