导语：白条分期作为一种常见的消费方式，为人们提供了方便快捷的购物体验。然而，逾期还款可能会给个人信用带来一定的负面影响。本文将详细介绍白条分期逾期一天的后果，并给出一些建议，帮助您避免逾期。

一、白条分期逾期一天的后果

1. 逾期罚息：白条分期逾期一天，将会产生逾期罚息。具体的罚息标准可以在白条分期服务协议中找到，通常是按照逾期金额的一定比例计算。

2. 信用记录受损：逾期还款会对个人信用记录造成一定的负面影响。这将会影响到您未来申请贷款、信用卡等金融服务的审批结果。

3. 催收通知：逾期后，您可能会收到白条分期平台或金融机构发送的催收通知。这些通知可能以短信、 、邮件等形式发送，提醒您尽快还款。

4. 逾期记录被公开：在严重逾期的情况下，您的逾期记录可能会被公开。这会影响到您的信用评级，给未来的借款和信用卡申请带来困难。

二、如何避免逾期？

1. 提前规划和预算：在分期购物之前，确保自己有足够的还款能力。合理规划和预算您的收入和支出，避免超出自己的还款能力。

2. 设置提醒：在还款日前，设置提醒功能，提醒自己及时还款。可以使用手机日历、提醒软件或者白条分期平台提供的还款提醒功能。

3. 自动扣款或余额宝还款：可以选择将还款金额设置为自动扣款，或者使用余额宝等金融工具进行自动还款。这样可以避免因疏忽或忘记还款而导致逾期。

4. 紧急情况及时沟通：如果因为特殊原因无法按时还款，及时与白条分期平台或金融机构进行沟通。提前说明情况，并尝试协商制定合理的还款计划。

5. 定期查看账单和还款记录：定期查看白条分期账单和还款记录，确保还款是否按时到账。如发现异常情况，及时联系白条分期平台或金融机构进行解决。

结语：白条分期逾期一天可能会给个人信用带来一定的负面影响，但通过提前规划、设置提醒、自动还款等方式，可以有效避免逾期。希望本文对您了解白条分期逾期后果以及如何避免逾期提供了有价值的信息。记住，良好的还款习惯对于个人信用的建立和维护至关重要。