一、了解逾期情况

当我们发现微粒贷本金还款逾期了，我们需要冷静下来，了解逾期的具体情况。我们可以通过登录微粒贷的官方网站或者App，查看自己的借款记录，确认逾期的时间和金额。我们也可以联系微粒贷的客服人员，了解逾期的具体原因和后续处理方式。

二、及时与微粒贷沟通

在确认了逾期情况后，我们应该及时与微粒贷进行沟通。我们可以通过微信、 或者在线客服等渠道联系微粒贷的客服人员，向他们说明自己的情况，并表达自己还款的意愿。在沟通的过程中，我们要保持礼貌和耐心，向客服人员详细描述自己的困难，并提出合理的还款计划。

三、制定合理的还款计划

当我们与微粒贷的客服人员进行沟通后，我们可以根据自己的实际情况，制定一个合理的还款计划。这个还款计划应该包括还款的时间、金额以及还款的方式。我们可以根据自己的经济状况，选择一种适合自己的还款方式，比如一次性还清、分期偿还等。我们也要确保还款计划的合理性，避免给自己造成更大的经济压力。

四、避免再次逾期

在制定了合理的还款计划后，我们要严格按照计划进行还款，并且要避免再次逾期。为了避免再次逾期，我们可以采取一些预防措施，比如提前规划好自己的经济状况、合理安排支出、及时还款等。我们也要保持良好的还款习惯，提高自己的财务意识，避免再次陷入逾期的困境。

五、寻求帮助

如果我们发现自己无法按时还款，或者已经陷入了严重的逾期困境，我们可以寻求专业的帮助。比如，我们可以咨询财务专家、法律咨询师等，寻求他们的意见和建议。我们也可以向亲朋好友借贷，暂时缓解经济压力，并争取更多的时间来还款。

总结起来，当我们遇到微粒贷本金还款逾期的情况时，我们应该冷静分析，及时与微粒贷进行沟通，并制定合理的还款计划。我们也要避免再次逾期，提高自己的财务意识，并寻求帮助和支持。通过这些努力，我们能够有效解决逾期问题，恢复良好的信用记录。希望以上的信息对您有所帮助。