第一部分：逾期还款的影响

逾期还款对借款人和借款机构都有一定的影响。对于借款人来说，逾期还款会导致信用记录受损，信用评级下降，进而影响其未来的借款和信用卡申请。对于借款机构来说，逾期还款可能会导致资金链断裂，增加坏账风险，对业务发展产生负面影响。因此，借款机构在借款人逾期还款后，采取催收手段是理所应当的。

第二部分：逾期一天发催收短信的合法性

逾期一天发催收短信的合法性是一个备受关注的问题。根据我国相关法律法规，借款机构可以通过合法手段催收逾期借款，包括发催收短信。然而，借款机构在催收过程中也需要遵守一定的规定，比如不得以威胁、恐吓、骚扰等方式进行催收，不得泄露借款人的个人信息等。因此，借款机构在逾期一天发催收短信时，应当注意合法性和合规性。

第三部分：催收短信的内容和技巧

逾期一天发催收短信的内容和技巧对于提高催收效果至关重要。催收短信的内容应当明确表达逾期借款的事实，提醒借款人尽快还款。催收短信应当友好、专业，避免使用过于严厉的措辞，以免引起借款人的反感。催收短信可以适当提供还款的方式和渠道，方便借款人进行还款操作。同时，借款机构还可以根据借款人的还款情况，个性化地调整催收短信的内容和频率，提高还款率。

第四部分：借款人应对策略

对于借款人来说，面对逾期发来的催收短信，应当积极应对，妥善处理逾期还款问题。借款人应当及时与借款机构联系，说明还款困难的原因，并提出还款计划。借款人可以尝试向亲友借款或者寻求其他渠道的资金支持，以尽快还清逾期借款。另外，借款人还可以与借款机构协商延期还款或者调整还款方式，以减轻还款压力。最重要的是，借款人应当重视自身信用记录的建立和维护，避免再次发生逾期还款的情况。

逾期一天发催收短信是借款机构在借款人逾期还款后采取的一种催收手段。本文从逾期还款的影响、合法性、催收短信的内容和技巧以及借款人应对策略等方面提供了相关的有价值信息。在撰写文章时，我们尽量保证了清晰的结构和层次分明，并且使用了适当的关键词，以符合 要求。同时，我们也尽力使用了自然的语言，与上下文相关，以确保文章通顺流畅，没有拼写和语法错误。