面对欠1万信用卡被起诉的情况，首要的是冷静下来，不要惊慌失措。尽管被起诉是一件严重的事情，但是情绪化的反应并不能解决问题，反而可能使情况变得更加复杂。所以，保持冷静，理智地分析问题的根源和解决方案是非常重要的。

及时与银行或信用卡机构取得联系，了解详细的欠款情况和还款方式。有些人可能因为担心被起诉而选择逃避问题，但这只会让情况变得更加糟糕。与债权方坦诚沟通，表明自己的诚意和还款意愿，争取达成一种妥善的解决方案，避免法律纠纷的发生。

同时，如果已经收到法院的传票或起诉状，不要慌张，也不要忽视。及时寻求法律援助，了解自己的权利和义务，为自己的辩护做好准备。在法庭上，要如实陈述自己的情况，提供相关证据，争取法官的理解和支持，为自己争取最大的利益。

另外，要注意保护个人信用记录。欠款被起诉会对个人信用记录造成严重的影响，甚至可能导致信用卡被冻结或注销。因此，在解决欠款问题的同时，也要努力维护个人信用记录，避免再次陷入类似的困境。

最后，避免再次陷入欠款的困境。在处理完当前的欠款问题之后，要审慎使用信用卡，规划好自己的财务预算，避免过度消费和透支。同时，建立健康的消费习惯和理财观念，保持良好的信用记录，避免再次陷入欠款的困境。

欠1万信用卡被起诉是一件令人头痛的事情，但是面对问题时要保持冷静、积极应对，寻求合理的解决方案。同时，要注意维护个人信用记录，避免再次陷入类似的困境。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日摆脱困境，重建财务健康。