借呗十万逾期5年的情况显然是一个严重的问。逾期还款会导致信用记录受损，不仅会影响用户在支付宝平台上的借贷能力，还可能对用户的其他信用活动产生负面影响。因此，解决这个问变得尤为重要。

针对借呗十万逾期5年的情况，有几个建议和解决方案可以帮助用户恢复信用和解决逾期还款问题。

用户应该尽快与支付宝客服或借呗客服联系，说明自己的困境和问。他们通常会提供一些灵活的还款方式，比如分期还款或者延迟还款。与客服沟通的过程中，用户应该提供真实的情况和合理的解释，以增加与客服的沟通和理解。用户还可以询问是否有任何还款优惠政策或活动，以减轻还款负担。

用户可以考虑寻求专业的债务咨询师的帮助。他们具有丰富的经验和专业知识，可以帮助用户制定适合自己情况的还款计划，并提供一些合法的债务解决方案。咨询师还可以协助用户与支付宝或借呗进行谈判，争取更好的还款条件。

用户应该尽量避免再次逾期还款。可以通过合理规划个人财务，合理分配资金，确保按时还款。如果用户有其他负债，可以考虑进行合并负债，减轻还款压力。用户还可以寻找其他收入来源，增加还款能力。

借呗用户在逾期还款后，应该努力恢复信用。可以通过支付宝平台上的一些信用提升活动，如参加芝麻信用积分活动、购买信用卡等方式，提升个人信用评分。用户还可以保持良好的还款记录，避免再次逾期还款，以逐渐恢复信用。

借呗十万逾期5年的情况对用户而言是一个严重的问，但并非无解。用户可以通过与支付宝或借呗客服沟通，寻求债务咨询师的帮助，合理规划个人财务，以及努力恢复信用等方式来解决问。希望本站提供的建议和解决方案能对借呗用户有所帮助，并帮助他们摆脱逾期还款的困扰。