催收自律公约2023需要了解的流程及注意事项，逾期催收方式包括上门催收、短信、 等多种途径，通过本文可以了解如何通过协商减轻催收压力。

关于催收的法律法规：
催收人员采用任何形式的胁迫 、限制他人人身自由或者侵入他人住宅属于严重违法行为！需要明确的是，只要不是使用非法手段，上门催收人员是合法从业人员。

关于催收从业人员规定：
催收从业人员必须遵守法律法规，不得对第三人进行催收：
第三人包括贷款人所填写的紧急联系人以及通讯录通话记录里面的联系人（可以参考催收行业禁令中第三方联系人规定）。

具体规定如下：
每天晚上十点到次日八点为禁止催收时间，如果在允许催收时间范围之内，单家机构一天对债务人催收五次未取得联系的，当天不得进行催收。

催收人员应当合理安排外呼时间及频次，晚22时至早8时应确定为禁呼时间， 未接通的当天拨打次数也不得超过六次，且一小时内不得超过三次。

根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：
借款人应当按照约定的期限返还借款。

对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；
贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条：
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息第六百八十条禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；
自然人之间借款的，视为没有利息。

第六百八十七条：
当事人在保证合同中约定，债务人不能履行债务时，由保证人承担保证责任的，为一般保证。

一般保证的保证人在主合同纠纷未经审判或者仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，有权拒绝向债权人承担保证责任，但是有下列情形之一的除外：
（一）债务人下落不明，且无财产可供执行；
（二）人民法院已经受理债务人破产案件；
（三）债权人有证据证明债务人的财产不足以履行全部债务或者丧失履行债务能力；
（四）保证人书面表示放弃本款规定的权利。

关于催收的法律法规是，债权人只有在债如期清偿债务的情况下才能催收债务，但不能使用非法手段催收债务。如果比较严重影响到正常生活的话，可以保留相关证据及时报警处理。贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。催收是对企业坏账或个人欠款进行补救的民事行为。

催收的双方为债权方和债务方。如果债务方无力或无心偿还债务，催收方通过一些民事 对其施加压力，促使其履行债务。债权人恶意催收贷款肯定是不合法的，债权人只有在债务人不如期清偿债务的情况下才能催收债务，但不能使用非法手段催收债务。催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百九十三条之一【催收非法债务罪】有下列情形之一，催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金：
（一）使用暴力、胁迫 的；
（二）限制他人人身自由或者侵入他人住宅的；
（三）恐吓、跟踪、骚扰他人的。