让我们来了解一下花呗的基本知识。支付宝花呗是一种便捷的消费信贷工具，用户可以在支付宝平台上通过花呗进行线上线下消费。与传统信用卡不同的是，花呗没有实体卡片，仅存在于支付宝的数字化平台中。用户可以根据自己的信用评分和消费情况获得一定的花呗额度，然后在规定的时限内还款。

那么，如果您在规定的时间内没有还款，支付宝花呗将会收取利息。具体利息计算方式是根据逾期天数来确定的。目前，支付宝花呗的逾期利率为万分之五。也就是说，如果您逾期一天，将会按照您所欠款额度的万分之五进行利息计算。举个例子来说，如果您欠款1000元，逾期一天的利息将会是5元。

需要注意的是，花呗的利息是按照逾期天数累积计算的。如果您逾期多天，那么利息将会相应增加。所以，尽量避免花呗的逾期还款是非常重要的。否则，利息将会不断累积，最终造成巨大的经济负担。

那么，如何避免高额的逾期利息呢？要确保在规定的时间内还清花呗欠款。支付宝花呗通常规定了一个还款期限，例如每月10号为还款日。您需要在这个日期之前还清欠款，避免逾期产生利息。为了确保及时还款，您可以设置支付宝的提醒功能，提醒您还款日期的临近。

要合理规划消费，避免超出自己的还款能力。花呗虽然便利，但也是一种借贷工具，需要负有相应的责任。在使用花呗进行消费时，一定要考虑自己的经济状况和还款能力，避免过度消费导致无法按时还款。

如果确实遇到了临时的经济困难，无法按时还款，建议及时与支付宝客服联系，说明情况并寻求解决办法。支付宝客服通常会根据您的具体情况提供一定的帮助，例如延长还款期限或者调整利息计算方式。但是，这种情况下仍然会产生一定的逾期利息，所以尽量避免临时困难，确保按时还款是最好的选择。

总结起来，花呗不还一天利息多少是根据逾期天数和欠款额度来计算的。逾期利息为万分之五，利息会随着逾期天数的增加而累积。为了避免高额的逾期利息，要确保及时还款并合理规划消费。如果遇到临时困难，及时与支付宝客服联系并说明情况，寻求解决办法。只有做到这些，才能更好地使用支付宝花呗，避免不必要的经济负担。

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