借呗是一个由蚂蚁金服推出的消费借贷产品，它能够为用户提供快速、方便的借款服务。然而，如果你的借呗账户已经逾期一年了，那么你可能会面临一些困扰。在这篇文章中，我将为你提供一些建议，帮助你解决这个问题。

你需要清楚地了解自己目前的借呗债务情况。登录借呗账户，查看逾期借款的具体金额以及逾期时间。这将帮助你更好地了解你所面临的债务规模和借呗的还款要求。

接下来，你需要尽快与借呗客服取得联系。可以通过 、在线聊天或者发送邮件的方式与他们沟通。向客服解释你的情况，并提出你的还款意愿。他们可能会向你提供一些还款计划或者延期还款的选项。尽量与客服保持良好的沟通，以便达成一个双方都能接受的解决方案。

如果你的逾期时间已经很长，或者借呗客服无法提供可行的还款方案，那么你可以考虑与借呗进行协商。你可以提出一次性还款的意愿，并询问是否可以减免部分逾期费用或者利息。在协商的过程中，态度要诚恳，表达出你的还款意愿以及解决问题的决心。

你还可以考虑寻求第三方的帮助。可以选择咨询一些专业的债务管理机构或者律师事务所，他们对借呗的债务解决可能会有更多的经验和 。他们可以帮助你制定还款计划，并与借呗进行协商，以达到一个双方都满意的解决方案。

在处理借呗逾期问题的过程中，你还需要注意一些注意事项。尽量避免再次逾期。如果你已经无法按时还款，请提前与借呗客服联系，并说明你的情况。你需要保持良好的信用记录。及时还款并与借呗建立良好的合作关系，对于你未来的信用贷款申请会有很大的帮助。

最后，要坚持自己制定的还款计划，并根据计划按时还款。这需要你合理安排自己的经济收支，确保能够按时还款。如果出现其他经济困难，及时与借呗客服联系，寻求帮助和解决方案。

总结一下，解决借呗逾期问题需要你主动与借呗客服取得联系，并与他们沟通解决方案。如果无法得到满意的解决方案，可以考虑与借呗协商或者寻求第三方帮助。同时，你需要保持良好的信用记录，并按时还款。希望这些建议对你解决借呗逾期问题有所帮助。