在现代社会，移动支付已经成为人们生活中不可或缺的一部分。支付宝作为中国最大的第三方支付平台，为我们提供了极大的便利。然而，有时我们会因为疏忽或其他原因忘记及时还款，导致支付宝逾期。本文将介绍支付宝逾期一天的后果以及如何避免逾期罚款，帮助大家更好地管理自己的支付宝账户。

一、支付宝逾期一天的后果

1. 逾期罚款：

当我们在支付宝上有逾期还款的情况时，支付宝将会对我们收取一定的逾期罚款。具体罚款金额取决于逾期天数和欠款金额的大小，但一般来说，逾期一天的罚款金额并不高。然而，如果逾期时间较长或欠款金额较大，逾期罚款将会逐渐增加。

2. 信用记录受损：

支付宝将会记录我们的还款情况，并根据逾期的次数和时长对我们的信用记录进行评估。逾期一天可能不会对信用记录产生太大的影响，但如果我们频繁逾期或逾期时间较长，将对我们的信用评级造成负面影响。信用评级的下降可能会影响我们在其他领域的信用借贷、信用卡申请等方面。

二、如何避免逾期罚款

1. 设置提醒功能：

支付宝提供了还款提醒功能，我们可以在账户设置中开启此功能。通过设置提醒功能，支付宝将会在还款日前一定时间向我们发送提醒，帮助我们及时还款。我们可以根据自己的需求设置提醒的时间和频率，确保不会错过还款日期。

2. 自动还款设置：

除了提醒功能，支付宝还提供了自动还款功能。我们可以将信用卡或银行卡与支付宝绑定，设置自动还款，以确保每月还款自动从银行账户中扣款。这样一来，即使我们忘记还款，支付宝也会在还款日自动扣款，避免逾期罚款。

3. 合理安排资金：

逾期还款的一个常见原因是资金不足。为了避免逾期还款，我们应该合理安排自己的资金，避免花费超过自己的负担能力。我们可以制定一个月度预算，将每个月的开支和还款计划列出来，并根据实际情况进行调整。这样一来，我们就能更好地掌握自己的财务状况，避免逾期还款。

4. 养成良好的还款习惯：

最重要的是，我们应该养成良好的还款习惯。我们可以将还款日期记录在日历或备忘录中，每天提醒自己还款日期的临近。我们还可以利用支付宝提供的还款记录功能，随时查看自己的还款情况，确保不会漏掉任何一笔还款。

避免支付宝逾期一天的罚款对我们来说非常重要。通过设置提醒功能、自动还款设置、合理安排资金以及养成良好的还款习惯，我们可以有效地避免逾期还款的发生。在使用支付宝的过程中，保持良好的信用记录和还款习惯，对我们的个人信用和财务状况都有着积极的影响。