本文主要涉及在借贷过程中，如果你我贷公司催收 给予你带来困扰和不适，应该如何处理。我们将为您提供详细的回答和解决方案，包括催收 的原因、如何应对催收 、法律保护措施、与债权人沟通的技巧等。

1. 催收 的原因：

在借贷过程中，你我贷公司会采取 催收方式，主要是为了追回逾期债务或提醒借款人还款。通常情况下，催收 会在借款人逾期还款后的一段时间内开始。催收 的目的是促使借款人尽快还款，以避免进一步的逾期费用和信用记录受损。

2. 如何应对催收 ：

保持冷静：接到催收 时，不要慌张或争吵。保持冷静是理性应对催收 的第一步。

确认债权人身份：询问对方的姓名、所在机构以及联系方式，并核实其身份。如对方无法提供明确的身份信息，可以要求对方先将相关文件通过邮件或信函寄送过来。

了解自己的权益：明确了解相关法律规定和借贷协议，了解自己的权益和责任，以便更好地应对催收 。

协商还款计划：与债权人协商制定合理的还款计划，根据自身经济状况提出合理的还款方案，尽量避免进一步的纠纷和法律风险。

3. 法律保护措施：

借款人在面对催收 时，享有一定的法律保护措施，包括：

催收 时间限制：根据相关法律规定，催收 的时间限制为工作日的8:00 22:00，非工作日及法定节假日不得进行 催收。

言辞限制：催收人员在 催收过程中不得使用恶言恶语、威胁、侮辱或进行人身攻击等违法行为。

隐私保护：催收人员不得向借款人的亲友、同事或邻居透露债务信息，以保护借款人的个人隐私。

4. 与债权人沟通的技巧：

提供准确信息：在与债权人沟通时，提供准确的个人信息以便顺利处理问题。

保留沟通记录：与债权人沟通时，保留书面或录音等记录以备后用。

与债权人协商：与债权人积极沟通、协商还款计划，并尽量达成双方都能接受的解决方案。

寻求专业帮助：如果遇到困难或有法律纠纷，可以寻求律师或相关专业机构的帮助，以保护自己的合法权益。

当你我贷被 催收时，保持冷静并了解自己的权益是应对的关键。合理应对催收 ，与债权人进行积极的沟通和协商，确保还款计划的可行性。同时，了解相关法律保护措施，寻求专业帮助以保护个人合法权益。