导语：随着互联网金融的普及和发展，越来越多的人开始借用银行和支付宝等平台进行资金周转。然而，如果借银行支付宝钱还不上，会面临怎样的后果？本文将为您提供有价值的信息，详细解答这个问题，并为您提供相应的解决方案。

一、借银行支付宝钱还不上的后果

1. 信用记录受损：借贷行为无论是借用银行还是支付宝，都会在个人的信用记录中留下痕迹。如果借款人逾期不还款，将会对个人信用记录造成严重的负面影响，进而影响到个人的信用评级和借贷能力。

2. 被追讨债务：银行和支付宝等金融机构在借款人逾期不还款的情况下，会采取一系列追讨措施，如 催收、上门讨债、法律诉讼等。这些追讨行为可能会给借款人带来巨大的心理和经济压力。

3. 高额罚息和滞纳金：借款人逾期不还款，银行和支付宝等金融机构通常会收取高额的罚息和滞纳金。这些费用的累积可能导致借款本金的急剧上涨，使借款人还款负担加重。

二、如何妥善处理借银行支付宝钱还不上的情况

1. 与金融机构主动沟通：一旦发现自己无法按时还款，借款人应该主动与银行和支付宝等金融机构进行沟通。可以提出延期还款、分期还款等合理的还款安排，以减轻自身的经济压力，并争取金融机构的谅解和支持。

2. 寻求专业法律援助：如果借款人无法与金融机构达成协议，或者遭受不合理的追讨行为，可以寻求专业的法律援助。律师可以帮助借款人维护自身的合法权益，妥善处理债务纠纷，避免不必要的损失。

3. 善用债务重组和破产保护机制：对于借款人而言，如果负债过重，无法还清债务，可以考虑债务重组或破产保护机制。这些机制能够帮助借款人合理分配债务，减轻还款压力，重新开始经济生活。

三、如何避免借银行支付宝钱还不上的情况发生

1. 合理规划借款用途：在借款之前，借款人应该明确借款的用途，并确保用于正当合法的经济活动。避免将借款用于高风险投资或非法经营活动，以减少还款风险。

2. 合理评估还款能力：在借款之前，借款人应该对自身的还款能力进行合理评估。避免盲目借款，确保还款来源稳定可靠，以降低还款风险。

3. 建立健康的消费观念：借款人应该树立健康的消费观念，避免过度消费和无谓借贷。合理安排个人财务，避免负债过重，保持良好的还款习惯。

结语：借银行支付宝钱还不上的后果严重而又不容忽视。为了避免陷入债务困境，我们应该合理规划借款用途，评估还款能力，并建立健康的消费观念。同时，在遇到还款困难时，要及时与金融机构沟通，寻求专业的法律援助，妥善处理债务纠纷。只有这样，我们才能真正享受借贷的便利，避免不必要的经济损失。