导语：信用卡欠债是很多人面临的难题，但正确的还款 可以帮助您摆脱困境。本文将为您介绍一些科学的还款策略，帮助您有效管理6张信用卡欠13万的情况，摆脱财务困境。

第一部分：了解信用卡欠款的风险与影响（200字）

我们需要认识到信用卡欠款的风险和影响。欠款可能导致高额的利息费用，对个人信用记录造成严重影响，甚至可能导致无法正常生活和工作。因此，及时采取措施解决信用卡欠款问题是至关重要的。

第二部分：制定还款计划（500字）

1. 梳理欠款情况：我们需要梳理清楚自己有哪些信用卡、每张信用卡的欠款金额、利率和还款日期。这样可以帮助我们更好地制定还款计划。

2. 制定优先还款策略：我们建议优先还清高利率的信用卡欠款。通过优先偿还高利率的信用卡欠款，可以减少利息支出，从而更快地摆脱负债。

3. 调整消费习惯：在还款期间，我们需要调整自己的消费习惯，尽量避免使用信用卡进行消费，以免加重负债负担。

4. 建立紧急储备金：同时，我们还建议建立一个紧急储备金，以应对紧急情况，避免因突发事件而加重负债。

第三部分：寻求专业帮助（500字）

1. 咨询信用卡机构：如果您感到无法自行解决信用卡欠款问题，可以主动与信用卡机构联系，寻求帮助和建议。他们通常会提供一些还款计划或利率调整的方案，以减轻您的负担。

2. 寻求金融咨询服务：您还可以寻求专业的金融咨询服务。他们可以帮助您制定更科学、更有效的还款计划，并提供有关财务管理方面的建议。

第四部分：改变消费观念与管理财务（800字）

1. 建立预算：建立一个详细的预算计划，明确每月的收入和支出。合理规划和控制消费，避免过度借贷。

2. 理性消费：培养理性消费观念，避免盲目追求时尚和消费浪费。学会根据自己的实际需求进行消费，避免无谓的浪费。

3. 储蓄与投资：建立长期储蓄计划，并学习合理投资。通过积累储蓄和合理投资，逐渐增加自己的财富，从而减少对借贷的依赖。

4. 建立健康的信用记录：养成按时还款的习惯，维护良好的信用记录。这有助于您将来获得更有利的贷款条件，避免再次陷入负债困境。

结语：通过制定科学的还款计划、调整消费习惯和寻求专业帮助，您可以摆脱6张信用卡欠13万的困境。同时，改变消费观念和管理财务，培养理性消费习惯，将有助于您建立健康的财务状况。记住，正确的还款 和良好的财务管理是摆脱负债困境的关键。