本文将就负债8万被银行起诉的问题展开讨论，涉及到如何应对银行起诉、解决负债问题的 以及避免类似情况再次发生等方面的内容。在回答问题时，我们将提供详细的解释、原因分析和实例，以帮助读者更好地理解和应对这一困扰。

一、如何应对银行起诉？

1.及时了解起诉情况：如果收到银行的起诉通知，要及时了解起诉的具体原因、内容和要求。仔细阅读起诉状，并确保对方的起诉是合法有效的。

2.寻求法律援助：如果你不了解法律程序和相关法规，建议寻求法律援助。可以咨询律师，或者前往当地法律援助中心寻求帮助。他们会为你提供法律意见和指导。

3.回应起诉：根据起诉状的要求，你需要准备相关的申辩材料，并按照法定期限提交给法院。如果你认为起诉不合理或存在争议，可以提出抗辩，并附上相应的证据。

4.参加庭审：在庭审期间，你需要出庭并积极参与辩论。如果你没有法律背景，可以请律师代理你的诉讼，以提高胜诉的机会。

二、解决负债问题的

1.与银行协商：如果你目前无力偿还负债，可以尝试与银行协商调整还款计划。可以提出延期还款、降低利率或减免部分本金等方案。合理的协商方案有助于你渡过难关。

2.寻求债务重组：如果负债较大且无法偿还，可以考虑债务重组。债务重组是指通过与债权人协商，重组债务的还款计划，以减轻经济压力。可以咨询专业的债务重组机构或律师，寻求帮助和指导。

3.申请破产保护：如果负债过大且无法还清，可以考虑申请破产保护。根据个人财务状况和法律规定，申请人可以通过破产程序解决债务问题，并获得合法保护。

三、避免类似情况再次发生

1.理性借贷：在借贷时要理性对待，根据自身经济状况和还款能力，合理安排借贷额度和还款计划。避免盲目追求消费和过度借贷。

2.控制消费欲望：要养成理性消费的习惯，避免冲动购物和铺张浪费。合理规划生活开支，树立储蓄意识，以防止财务困境的发生。

3.增加收入来源：积极寻找增加收入的机会，可以通过副业、 或投资等方式提升个人财务状况。多元化收入来源可以缓解财务压力。

4.建立紧急备用金：在财务状况允许的情况下，建立紧急备用金以应对突发事件或经济困境。这样可以避免因意外开支或收入中断而导致负债问题。

当负债8万被银行起诉时，应及时了解起诉情况并寻求法律援助。同时，可以通过与银行协商、债务重组或申请破产保护等方式解决负债问题。为避免类似情况再次发生，理性借贷、控制消费欲望、增加收入来源和建立紧急备用金都是很重要的方面。这些措施将帮助你更好地管理个人财务，避免陷入负债困境。