导语：在借贷过程中，如果出现逾期还款的情况，360逾期一个月罚息多少是借款人们普遍关心的问题。本文将详细解答这个问题，并为您提供应对逾期还款的有效措施。

第一部分：逾期还款的定义和影响

1. 逾期还款的定义：逾期还款是指借款人未按照合约约定的时间进行还款。

2. 逾期还款的影响：逾期还款会导致借款人信用受损，影响个人信用评级，增加借贷成本以及限制未来借贷机会。

第二部分：360逾期一个月罚息计算

1. 利息计算方式：根据360借贷平台的规定，逾期罚息根据借款本金和罚息利率计算。

2. 罚息利率：360借贷平台的罚息利率通常在合同中明确规定，一般为每日万分之几。

3. 逾期一个月罚息计算示例：假设借款本金为10000元，罚息利率为每日0.1%，逾期一个月的罚息计算公式为：10000元 × 0.1% × 30天 30元。

第三部分：应对逾期还款的措施

1. 提前沟通：在还款前，及时与借款方进行沟通，说明还款困难的原因，并寻求合理的还款安排。

2. 申请展期：如果确实无法按时还款，可以向360借贷平台申请展期，延长还款期限，减少罚息的产生。

3. 寻求借贷协助：如果确实无法还款，可以考虑向亲朋好友借贷或者寻求其他合法渠道的借贷协助，避免逾期罚息的产生。

4. 提高还款意识：加强财务管理，合理规划支出，确保按时还款，避免逾期还款的风险。

第四部分：总结与建议

逾期还款是一种不良信用行为，对个人信用评级和借贷机会都会产生不良影响。360逾期一个月罚息的计算方式是根据借款本金和罚息利率进行计算的。为避免逾期还款，我们应该提前沟通，申请展期，寻求借贷协助，并提高还款意识。只有做到及时还款，才能保持良好的信用记录，并享受更多的借贷机会。

通过本文的阅读，您已经了解到360逾期一个月罚息多少以及应对逾期还款的措施。希望这些信息能对您有所帮助，让您更好地应对逾期还款的问题，避免不必要的损失。