一、贷款逾期的影响

贷款逾期对个人和金融机构都会带来一系列的不良影响。借款人个人信用记录会受到严重损害。逾期记录将被录入个人信用报告，这将对借款人未来的贷款和信用卡申请产生负面影响。逾期会导致借款人需要支付高额的滞纳金和罚息，增加还款负担。逾期还会使借款人的社会形象受损，影响与他人的信任与合作关系。对于金融机构来说，贷款逾期将增加不良资产风险，损害其经营利润，并可能导致信贷政策收紧。

二、贷款逾期的原因

造成贷款逾期的原因有很多，主要包括以下几点。借款人的还款能力有限，收入不稳定或者支出超出了预期，导致无法按时还款。借款人缺乏对贷款的认识和规划，不清楚还款义务，或者对还款日期没有提前做好准备。意外事件如疾病、事故等也可能导致借款人无法按时还款。

三、应对贷款逾期的措施

当贷款逾期时，借款人应及时采取措施来应对这一问题。与贷款机构保持沟通，及时告知逾期情况，并主动提出还款计划。贷款机构通常会提供一定的宽限期或者灵活的还款方式，以帮助借款人解决问题。借款人可以寻求亲友或者其他渠道的帮助，筹集资金用于还款。借款人可以考虑与贷款机构协商调整贷款期限或者减免一部分滞纳金和罚息。最重要的是，借款人应及时调整自己的消费观念和还款计划，确保今后能按时还款。

四、如何预防贷款逾期

为了避免贷款逾期，借款人可以采取以下预防措施。在贷款前充分了解自己的还款能力和贷款条件，选择适合自己的贷款产品。制定合理的还款计划，确保按时还款。保持良好的消费习惯，避免过度消费和不必要的借贷行为。及时调整自己的生活方式和开支，确保有足够的资金用于还款。

贷款逾期给个人和金融机构都带来了一系列的负面影响，因此在贷款前应充分了解自己的还款能力和贷款条件，并制定合理的还款计划。一旦发生贷款逾期，借款人应及时与贷款机构沟通，并主动提出还款计划。通过合理的应对措施和健康的消费观念，借款人可以避免贷款逾期的发生，并保持良好的信用记录。